Baca tanpa iklan
Dikutip dari Boldsky, rutinitas tersebut bisa membantu mengeluarkan racun-racun yang terdapat dari dalam tubuh dan menambahkan cahaya alami ke dalam kulit.
Apalagi, jika bisa minum 3 hingga 4 liter per harinya, kulit mulus dan bercahaya bukan lagi hal mustahil untuk didapatkan.
Baca juga: Cantik di Usia 40-an, Ini 7 Perawatan Kulit yang Harus Dilakukan
2. Olahraga
Rutinitas satu ini juga selalu ada dalam setiap daftar perawatan kecantikan.
Olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh serta meningkatkan detak jantung.
Dengan demikian, produksi kolagen di kulit juga ikut meningkat yang bisa membuat kulit bersinar dan terlihat awet muda.
Oleh sebab itu, mulai sekarang biasakan diri untuk berolahraga 4 hingga 5 kali dalam seminggu, dengan waktu latihan minimum 30 menit.
Baca juga: Air Kelapa Muda juga Bermanfaat untuk Cuci Muka, Cerahkan Kulit Hingga Hilangkan Jerawat
3. Jangan tinggalkan rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit yang baik di pagi hari adalah rahasia untuk mendapatkan kulit glowing.
Sekalipun favoritnya adalah perawatan kulit yang bersifat menyeluruh, rutinitas dasar cleansing, toning dan moisturising (CTM) tetap harus dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit.
Tiga langkah itu tak membuthkan waktu yang lama untuk dikerjakan.
Akan tetapi, perbedaan yang besar akan sangat jelas terlihat jika rutinitas perawatan ini ditinggalkan.
Mulailah dengan mengaplikasikan pembersih dengan tekstur lembut.
Tapi ingat, sangat penting untuk memilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit wajah.
Selanjutnya, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit wajah.