Baca tanpa iklan
Seperti dicatat oleh penelitian yang disebutkan di atas, hubungan berkualitas tinggi tampaknya menawarkan manfaat paling banyak.
Katakanlah Anda memiliki hubungan yang kuat dengan keluarga Anda dan satu teman baik.
Anda cocok dengan rekan kerja Anda tetapi merasa sangat puas untuk mengucapkan selamat tinggal di penghujung hari.
Anda dapat melakukan percakapan sopan sesuai kebutuhan tetapi tidak merasa perlu mengenal kebanyakan orang yang Anda temui.
Beberapa orang mungkin menganggap hidup Anda sangat kurang dalam hubungan sosial tetapi mereka bukan Anda.
Orang ekstrovert dan beberapa orang ambiver mungkin berkembang pesat saat berhubungan dengan orang lain dan berbasa-basi, tetapi tidak perlu mengobrol dengan semua orang yang Anda temui.
Menemukan satu teman baik sering kali lebih mudah (dan tidak terlalu melelahkan) daripada membangun sekumpulan kenalan yang tidak Anda miliki waktu atau energi untuk benar-benar mengenalnya.
Baca juga: Merasa Benci Terhadap Pasangan Setelah Menikah? Berikut Tips Mengatasinya
Rangkul minat Anda
Sementara beberapa orang mungkin mendorong Anda untuk "keluar dari cangkang Anda" atau "memperluas wawasan Anda," Anda tidak selalu perlu mencari minat baru untuk menemukan teman baru.
Mencari orang yang memiliki minat yang sama dalam hobi, aktivitas, atau aliran pemikiran dapat menjadi kunci untuk menciptakan ikatan yang langgeng.
Orang introvert sering kali merasa paling tertarik pada aktivitas yang biasanya dilakukan sendiri, termasuk:
- bacaan
- penjurnalan
- menciptakan seni
- menonton film
- mendaki
Meskipun aktivitas ini sering dianggap sebagai hobi solo, Anda tetap dapat menemukan komunitas yang memiliki minat yang sama.
Mungkin Anda bisa:
- carilah klub buku online atau grup ulasan
- jelajahi klub film di daerah Anda atau online
- mempelajari kelas seni lokal atau virtual
- Jangan takut mencoba hal baru
Bercabang juga bisa bermanfaat. Jika hobi Anda saat ini tidak memberikan banyak peluang untuk terhubung, Anda dapat mempertimbangkan pendekatan baru.
Tantang diri Anda untuk mencoba satu hal tidak masalah untuk memulai dari yang kecil yang selalu membuat Anda tertarik.