Baca tanpa iklan
Menambah Energi dan Mengurangi Kecemasan
Lifehack mengatakan bahwa mengonsumsi lemon dapat menambah energi.
Selain itu, aroma dan kandungan dalam lemon dapat menurunkan kecemasan yang Anda rasakan.
Namun, jika kecemasan atau depresi yang Anda alami tak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya.
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Untuk terhindar dari berbagai macam penyakit, sistem imun tubuh Anda harus kuat.
Salah satu cara memperkuat sistem imun tubuh adalah dengan mengonsumsi lemon secara rutin.
Manfaat lemon itu berasal dari banyaknya vitamin C yang terkandung dalam lemon.
Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat lemon adalah menurunkan berat badan.
Salah satu cara menurunkan berat badan yang cukup efektif adalah dengan mengonsumsi lemon secara rutin.
Salah satu jenis serat yang terdapat dalam lemon mampu menekan rasa lapar.
Artinya, keinginan Anda untuk mengonsumsi makanan atau kalori berlebih pun dapat berkurang.
Turunkan Kolesterol
Lemon kaya antioksidan. Air seduhan lemon bisa menurunkan kolesterol tinggi bila diminum secara rutin.