Baca tanpa iklan
Cara Membuat Teh Daun Jambu Biji
Bahan
5-7 lembar daun jambu biji segar.
Dua gelas air
Cara membuat
Cuci bersih daun jambu biji untuk menghilangkan semua kotoran.
Dalam panci, tuangkan air dan didihkan.
Tambahkan daun dan biarkan mendidih selama sekitar lima menit dengan api sedang.
Anda bisa menambahkan setengah sendok teh daun teh biasa untuk memberi warna dan meningkatkan rasanya.
Kecilkan api dan biarkan selama sekitar 10-12 menit lalu saring dalam cangkir dan konsumsi.
Baca juga: Bukan Cuma untuk Diare, Ini 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh
Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Teh Daun Jambu Biji
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi teh daun jambu biji setiap habis makan untuk mengurangi kadar glukosa.
Jika Anda mengkonsumsi buah jambu biji, jangan makan dengan perut kosong karena bersifat asam dan dapat meningkatkan produksi asam di perut.
Oleh karena itu, waktu terbaik untuk mengonsumsi jambu biji adalah di antara waktu makan.
Sedangkan jus jambu biji paling baik dikonsumsi dengan makanan.