Baca tanpa iklan
Vitamin ini, disebut juga asam askorbat, sangat penting untuk penyerapan zat besi dalam tubuh.
Vitamin C juga bermanfaat dalam pertumbuhan tulang, memperbaiki jaringan, dan menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C juga merupakan antioksidan dan membantu melawan infeksi. Makan pisang selama kehamilan dapat memberikan bayi dan calon ibu dengan semua manfaat Vitamin C.
10. Membantu mencegah heartburn
Naiknya asam lambung dan heartburn atau rasa sakit terbakar di dada bagian atas adalah masalah umum selama kehamilan.
Makan pisang bisa membantu melindungi lambung dan dinding esofagus dari asam lambung.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Timur.com dengan judul 10 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil: Meredakan Rasa Mual dan Muntah, hingga Mencegah Heartburn,