Baca tanpa iklan
Mengonsumsi alpukat bisa mengurangi risiko terjadinya masalah pada sel telur hingga 70 persen.
Artinya, manfaat alpukat untuk program hamil sangat sayang untuk dilewatkan.
Tak hanya manfaat alpukat untuk program hamil, buah ini juga baik untuk ibu hamil dan janin yang dikandungnya.
Alpukat mengandung folat yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Makan buah alpukat selama kehamilan, membantu melindungi terhadap keguguran dan cacat tabung saraf pada janin.
Tak cuma folat, alpukat juga mengandung kolin yang diperlukan untuk perkembangan otak dan sarafjanin.
Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul Sedang Program Hamil? Ini Khasiatnya Jika Makan Alpukat,Simak Manfaat Lainnya untuk Wanita,