Baca tanpa iklan
5. Cobalah koping dengan caramu sendiri
Koping adalah cara mengelola stres dengan melakukan aktivitas tertentu guna membuat pikiran menjadi lebih baik.
Olahraga menjadi satu hal yang disarankan, bahkan kamu bisa melakukan koping dengan caramu sendiri.
Misalnya, menulis jurnal, bermain gim, senam, berlari, bernyanyi, atau apa pun aktivitas yang membuatmu bergerak dengan riang.
Artikel ini telah tayang di TribunPekanbaru.com dengan judul Cara Mengikhlaskan Si Mantan dengan Pasangan Baru,