Baca tanpa iklan
"Dedek mati rasa kali kalau nggak ada kakak," ujar Lesti.
Selama menjalin hubungan hingga menikah dengan Rizky Billar, Lesti mengakui dirinya yang paling bucin.
Namun, ada kalanya Rizky Billar juga akan bersikap bucin kepadanya.
Sehingga, mereka berdua saling menunjukkan sikap bucin satu sama lain.
"Dedek (lebih bucin) kali ya, kita itu gimana ya, saling bisa dibilang, kadang kalau pas lagi kakak bucin, dedek enggak, saling melengkapi," ujar Lesti.
Cara mengatasi cemburu berlebihan terhadap pasangan:
Beberapa cara mengatasi cemburu berlebihan yang bisa dilatih secara perlahan di antaranya:
1. Kenali rasa cemburu dan relakan
Kerap kali, orang yang merasa cemburu justru mengelak dan menganggap apa yang dirasakannya bukanlah cemburu. Ini tidak tepat.
Sebaliknya, yang harus dilakukan adalah mengenali sekaligus memberikan validasi terhadap rasa cemburu.
Setelah mengenali rasa cemburu, katakan kepada diri sendiri bahwa emosi negatif ini tidaklah diperlukan.
Tarik napas panjang dan buang napas bersamaan dengan membuang rasa cemburu dalam hati. Ulangi sesering mungkin hingga benar-benar merelakan rasa cemburu itu.
2. Ingat sifat positif diri sendiri
Jangan biarkan diri terkungkung dalam rasa cemburu berlebihan yang justru membuat Anda akan berperilaku negatif.
Entah itu marah, lari dari masalah, hingga melampiaskan emosi pada hal yang sama sekali tidak berkaitan.Ingatlah kembali apa saja sifat positif diri sendiri.