Baca tanpa iklan
Catat! 6 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Buka Puasa, Nomor 6 Paling Sering Dikonsumsi
SERAMBINEWS.COM - Puasa pada bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat muslim.
Berpuasa berarti menahan lapar dan harus dari sebelum terbitnya matahari hingga tenggelamnya matahari.
Saat menjalankan puasa selama 14 jam lamanya, berbuka puasa menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu.
Ketika tiba waktu buka puasa, umumnya ada banyak makanan dan minuman yang disajikan.
Namun lantaran terlalu antusias, kadang kala kita kurang memperhatikan menu buka puasa.
Padahal tidak semua jenis makanan atau minuman baik dikonsumsi saat berbuka puasa.
Baca juga: Kurma Trending Google, Benarkah Makan Kurma Harus Dicuci Dulu? Begini Kata dr Zaidul Akbar
Karena itu, dalam kondisi perut kosong setelah berpuasa seharian, orang-orang dianjurkan untuk tidak makan secara sembarangan ketika berbuka.
Dilansir dari Kompas.com, berikut enam makanan yang sebaiknya dihindari saat buka puasa, ada makanan pedas hingga gorengan.
1. Makanan pedas
Setelah berpuasa, perut masih dalam keadaan kosong.
Mengonsumsi makanan pedas dalam keadaan perut kosong bisa memicu rasa mulas dan sakit perut.
Selain itu, senyawa capsaicin dalam cabai bisa mengiritasi dinding lambung, terlebih dalam keadaan perut kosong.
Baca juga: Tips Sederhana Menyimpan Kurma, Bisa Tahan Setahun Dijamin Gak Jamuran dan Bebas Bau Tengik
2. Makanan atau minuman manis berlebihan
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, mengonsumsi makanan atau minuman manis secara berlebihan tidak disarankan ketika berbuka puasa.