Baca tanpa iklan
-Disclaimer: Artikel ini ditulis untuk kepentingan edukasi seks yang ditujukan pada usia 18 tahun ke atas-
Seksolog dr Boyke Anjurkan 3 Tips Ini untuk Pria
SERAMBINEWS.COM - Berikut tiga cara atasi ejakulasi dini bagi pria diungkap oleh dr Boyke.
Ejakulasi dini adalah gangguan seks yang paling umum dilaporkan oleh sebagian besar pria dewasa.
Tentunya bagi setiap pria rasanya tak ingin mengalami ejakulasi dini.
Pasalnya, ejakulasi dini dapat mengakibatkan renggangnya hubungan dengan pasangan.
Bahkan, ketidakharmonisan akibat ejakulasi dini bisa berakibat pada karamnya bahtera rumah tangga yang dibina selama ini.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube TonightShowNet pada Selasa (30/8/2022), seksolog kondang dr Boyke mengatakan, sebanyak 85 persen pria dari usia muda hingga tua mengalami ejakulasi dini.
Baca juga: Ternyata Ini 3 Penyebab Pria Alami Ejakulasi Dini Menurut dr Boyke, Nomor 1 Sering Banget Diabaikan
Tentunya hal ini menjadi suatu persoalan besar mengapa bisa demikian.
Menurut dr Boyke, sesuatu yang dikategorikan sebagai ejakulasi dini apabila pria mengeluarkan 'cairan' di awal waktu sekitar 3-5 menit.
"Pokoknya kalau kita sebut ejakulasi dini, kalau kurang dari 3-5 mneit, sudah keluar sejak penetrasi," katanya.
Untuk itu, Anda perlu mewaspadai agar tidak terjadi ejakulasi dini dengan cara mengetahui apa saja penyebabnya.
Penyebab Ejakulasi Dini
Kata dr Boyke, ejakulasi dini disebabkan oleh tiga faktor berikut.
1. Pola Makan
Ejakulasi dini terjadi karena pria tidak menjaga pola makan.
Mereka kerap kali mengonsumsi makanan instan yang tidak menyehatkan alias junk food.
Baca juga: Mau Cepat Hamil? dr Boyke Anjurkan Suami Istri Makan Ini, Bisa Nambah Kesuburan dan Sperma Bagus
"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya, terlalu banyak makan-makanan yang instan, sampah atau junk food," kata dr Boyke.
2. Tidak Olahraga
Ejakulasi dini terjadi karena pria kurangnya melakukan aktivitas fisik alias olahraga.
"Mereka kurang olahraga sehingga mereka nahan itu gak bisa," lanjut dr Boyke.
3. Kebiasaan Seks
Faktor terakhir, ejakulasi dini terjadi karena terbiasa dengan kebiasaan melakukan seks secara cepat.
"Juga karena pengalaman-pengalaman itu melakukan seks itu cepat-cepat, misal melakukannya di mobil. Jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengen selesai cepat-cepat," ungkap dr Boyke.
Maka dari itu, penting menurut dr Boyke untuk menikmati proses saat melakukan hubungan intim, tidak perlu cepat-cepat tetapi secara perlahan.
Baca juga: 4 Tips Menjaga Keharmonisan dengan Pasangan saat Berumah Tangga, dr Boyke: Harus Ada Pembaruan
"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," pungkasnya.
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
Selain mengungkap penyebab ejakulasi dini, dr Boyke juga memberikan tips atau cara mengatasi ejakulasi dini itu sendiri.
Sebutnya, ejakulasi dini bisa sembuh dengan melakukan tiga tips berikut.
1. Menjalani Pola Hidup Sehat
2. Senam Kegel
"Senam kegel, jadi dia ada latihan yang menjepit. Kalu laki-laki, menahan kencing. Kalau dia kencing dibagi empa , kalau dia sudah bisa menahan kencingnya dengan bagus, kita bisa laki-laki itu mengtur kapan ejakulasi," pungkasnya.
3. Adanya Partisipasi dari Pasangan
(Serambinews.com/Firdha Ustin)