Baca tanpa iklan
dr Zaidul Akbar: Cuma Modal Air Ini, Darah Tinggi Bisa Sembuh, Ini Takarannya!
SERAMBINEWS.COM - Kelapa muda memang memiliki banyak manfaat utuk kesehatan, terutama airnya.
Beberapa manfaat air kelapa muda juga turut dibahas oleh dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.
Satu diantara banyaknya manfaat air kelapa muda adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Dikutip Serambinews.com dari video kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa (4/10/2022), menurut dr Zaidul Akbar, air kelapa bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Kata dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.
Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.
Baca juga: Pria & Wanita Sangat Dianjurkan, Inilah Manfaat Konsumsi Kunyit untuk Kesehatan Kata dr Zaidul Akbar
"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.
Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.
Untuk takarannya, Anda bisa rutin minum air kelapa setiap hari untuk menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi.
"Jadi kalau bapak bisa merutinkan minum air kelapa 1 hari 1 aja InsyaAllah akan sangat membantu menurunkan tekanan darah," lanjut dr Zaidul Akbar.
Selain mengonsumsi air yang cukup, berikut tips lainnya untuk menurunkan tekanan darah tinggi menurut dr Zaidul Akbar.
1. Bangun Malam
Bangun malam menjadi salah satu tips paling ampuh untuk menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi kata dr Zaidul Akbar.
Tak serta merta bangun malam begitu saja, melainkan bangun malam untuk beribadah atau shalat malam.
Baca juga: Lagi Tidak Enak Badan? Minuman Herbal Ini Bisa Nambah Stamina Kata dr Zaidul Akbar, Ini Resepnya