dr Boyke Ingatkan Pria dan Wanita Berbadan Gemuk, Ini Lima Resikonya

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke mengungkap ada banyak risiko yang ditimbulkan pada kesuburan pria dan wanita jika mengalami kegemukan atau punya berat badan berlebih.

Masalah kegemukan terjadi di berbagai negara, termasuk di Indonesia.

Kegemukan atau obesitas adalah penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh akibat ketidakseimbangan asupan energi yang masuk dengan yang dikeluarkan.

Kondisi ini adalah salah satu faktor yang paling berperan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Tak hanya berisiko penyakit, kegemukan pada pria dan wanita juga berpengaruh terhadap kesuburan.

Menurut seksolog dr Boyke, kegemukan merupakan kontraindikasi terhadap kesuburan sehingga bisa mempengaruhi seseorang bisa atau tidak memiliki anak setelah menikah.

Baca juga: Wanita Harus Banyak Makan Ini Mulai Sekarang, dr Boyke Bilang Kesuburan dan Sel Telur Bagus

"Jadi wanita atau pria kegemukan, tentu saja kontraindikasi relatif terhadap kesuburan atau keinginan punya anak," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari YouTube Kacamata dr Boyke, Sabtu (24/6/2023).

Lanjut dr Boyke, seorang pria gemuk yang mengalami kondisi berat badan berlebih, tentunya berisiko mengalami lima hal berikut:

1. Menghasilkan jumlah sperma sedikit

2. Terjadi ketidakpuasan pasangan

3. Variasi seksualitas terbatas, ukuran Mr P Kecil bahkan seperti kura-kura, tidak memberikan rangsangan kepada wanita

4. Menganggu keseimbangan hormon

5. Terjadi ejakulasi dini dan disfungsi ereksi.

Baca juga: Pentingnya Peran Suami saat Istri sedang Hamil, Lakukan 2 Hal Ini Kata dr Boyke : Istri Tidak Stres

Dalam kesempatan itu, dr Boyke mengatakan, seorang pria gemuk menghasilkan sperma lebih sedikit bahkan sperma yang dihasilkan cenderung lebih lambat pergerakannya dibandingkan pria dengan berat badan ideal.

Kegemukan juga sangat erat kaitannya dengan seksualitas.

Menurut dr Boyke, kegemukan pada pria mengakibatkan ketidakpuasan dari pasangan, beberapa mengatakan bahwa posisi dan variasi orang gemuk menjadi terbatas.

Aktivitas seksual juga menjadi lebih sulit untuk dilakukan oleh orang-orang gemuk.

"Pria gemuk tentu saja rangsangan kepada wanita menjadi kurang karena secara perbandingan antara bentuk badan dan ukuran penisnya jadi mengecil, bahkan ada wanita tidak terangsang karena penisnya seperti kura-kura dia masuk ke dalam," lanjut dr Boyke.

Baca juga: Seksolog dr Boyke Bagikan Tips Agar Cepat Hamil, PASUTRI Lakukan Sekarang Agar Cepat Kesampaian

Risiko Gemuk pada Wanita

dr Boyke mengungkap wanita gemuk rentan mengalami gangguan hormon yang dapat mempengaruhi kesuburan hingga rentan mengalami PCOS.

Ya, PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome lebih rentan dialami oleh wanita yang memiliki berat badan berlebih alias gemuk.

Hal tersebut disampaikan oleh seksolog dr Boyke dalam kanal YouTube miliknya.

"Pada wanita kegemukan, rentan mengalami PCOS, kenapa? Karena baik pada pria dan wanita, ke gemukan itu mengakibatkan lemak bertumpuk dan tentunya menganggu keseimbangan hormon," katanya.

Lebih lanjut, dr Boyke membagikan tips untuk mengatasi kegemukan pada pria dan wanita.

Pertama, lakukan pola hidup sehat, mulai dari makanan hingga rutin berolahraga.

Baca juga: Benarkah Air Rebusan Daun Sirih Bikin Peranakan Kering? Wanita Wajib Tahu, Begini Kata dr Boyke

Hindari pola makan yang mengandung garam, gorengan dan gula.

Kedua, miliki kualitas tidur yang baik dan waktu tidur yang cukup.

Ketiga, dr Boyke menganjurkan jangan bergadang.

"Justru bergadang itu yang bikin kita gemuk, karena kalau bergadang justru keinginan kita untuk ngemilnya menjadi bertambah, karena keluarnya hormon yang mengakibatkan merangsang nafsu makan," sambungnya.

Keempat, atur stres dengan baik agar nafsu makan anda tidak bertambah. Pasalnya, stres bisa meningkatkan nafsu makan anda.

Daftar Makanan Ini Bagus untuk Kesuburan Pria dan Wanita, dr Boyke: Sel Telur dan Sperma Makin Bagus

Seksolog dr Boyke membagikan daftar makanan yang dapat menambah kesuburan pada pria dan wanita.

Daftar makanan ini bisa juga meningkatkan kesuburan pada sel telur dan sperma yang dihasilkan pria dan wanita.

Apa saja daftar makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita? Simak penjelasan dr Boyke dalam artikel berikut ini.

Kesuburan merupakan hal yang sangat diperlukan bagi pria dan wanita.

Pasalnya, kesuburan bisa mendukung cepat atau tidaknya pria dan wanita mendapatkan momongan kelak setelah ia menikah.

Oleh karena itu, menjaga kesuburan sangat penting dilakukan.

Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu di antaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Seksolog dr Boyke menganjurkan para wanita untuk mengonsumsi makanan berikut ini karena bisa menambah kesuburan dan meningkatkan kualitas sel telur.

Makanan ini selain dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, juga dapat membuka terjadinya peluang kehamilan karena bagusnya kualitas sel telur yang dihasilkan.

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Selasa (13/6/2023), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan sperma pada pria.

Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Menurut dr Boyke, dalam merencanakan ke hamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.

"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.

Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.

Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang ke hamilan dengan cepat.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.

Sementara untuk pria, kesuburan merupakan hal yang penting juga.

Suami dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang terjadinya hamil.

Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.

Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)