"Jahe dan sereh di geprek, masukin ke dalam air panas dispenser aja cukup, sambil di masukin beberapa lembar daun mint.

Ga usa campur madu, madunya diminum terpisah aja, misal habis minum ramuannya trus minum madu 1-2 sdm gitu," paparnya.

Jika tidak ada sereh dan daun mint, dr Zaidul Akbar menyarankan cukup menggunakan jahe.

"Kalau sereh dan mint ga da? Ya jahe aja cukup, aemoga membantu yaa. dan bisa juga buat yang maag maag dan kawan2nya," ujarnya menambahkan.

Untuk pola konsumsi ramuan tersebut, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk diminum 1 hingga 3 kali.

"Berapa kali sehari , bisa 1-3 kali, trutama jelang-jelang mulai mau muncul mual mualnya, misal sebelum subuh, atau sebelum tidur minum itu jg baik, dan kalo mual-mual lagi hamil ya sering makan ya tapi dikit-dikit dan sehat yang dimakan sama banyakin shalat-shalat sunnah , lamain rukuk, lamain sujud, itu “senam” nya bumil muslimah, jangan lupa ketemu matahari klo ada, biar janinnya sehat, lawan mager nya yaaa," jelasnya.

"Semoga sehat-sehat ibu hamilnya dan janin atau bayi di dalam perutnya, banyakin zikir sama baca Alquran, dan jaga panca indera dari hal hal yang tidak bermanfaat atau tidak penting, kalo ga perlu ngobrol ya diam aja, zikir atau baca alquran, kalau tontonan gada manfaat, buka kajian-kajian islam aja, biar qolbu sehat, raga sehat," tambahnya.

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Ternyata Cara Ini Ampuh Atasi Asam Urat, Tips Sehat dr Zaidul Akbar, 

Berita terkait lainnya