Baca tanpa iklan
Bahkan kondisi terburuk karena lemak tubuh menumpuk bisa berimbas pada kehidupan rumah tangga.
"Lemak laki-laki itu numpuknya di perut dan bisa berimbas pada keperkasaan pria.
Dan kalau sudah begini imbasnya bisa pada hubungan suami istri dan sampai bisa cerai," ujarnya.
Jadi cara terbaik agar lemak di tubuh bisa hilang adalah membatasi konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung.
"Ada cara terbaik atasi perut buncit yaitu jangan konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan juga tepung," jelasnya.
dr Zaidul Akbar mengibaratkan harus membiasakan diri seperti singa lapar agar lemak tersebut rontok.
"Jadi memang mengkondisikan kita itu kayak 'singa lapar'.
Maka lama-lama lemak itu akan rontok sendirinya, itu simpel," tuturnya.
dr Zaidul Akbar mengatakan jika rutin menerapkan hal tersebut maka tidak perlu melakukan diet.
"Kalau udah nerapin ini kita nggak perlu pola-pola diet.
Cara ini bisa cepet banget turunnya," ucap dr Zaidul Akbar.
Bahkan sudah ada bukti nyata bahwa ada bapak-bapak yang menerapkan tips dari dr Zaidul dan bisa turunkan berat badan sampai 20 kg.
"Ada bapak-bapak yang sudah nerapin ini dan bisa turun sampai 20 kg, bagi dia itu udah sangat nyaman turun segitu dan nyaman bagi badannya," jelasnya.
Tips selanjutnya adalah isi 3/4 piring dengan sayur dan buah.
"Dan tiga perempat isi piring Anda isi dengan buah dan sayur ditambah dengan air putih," ucapnya.
"Kalau kita udah terbiasa lapar, lemak yang ada di tubuh itu akan dipecah sama badan," jelas dr Zaidul Akbar.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Cara Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Menurut dr Zaidul Akbar,