Pria Perokok & Suka Alkohol Wajib Waspada! dr Boyke Bongkar Dampak Mengerikan pada Kehidupan Seksual

SERAMBINEWS.COM - Rokok dan alkohol bukan hanya merusak kesehatan tubuh secara umum, tapi juga bisa berdampak serius pada kehidupan seksual pria.

Pakar kesehatan reproduksi, dr Boyke Dian Nugraha, mengingatkan bahwa dua kebiasaan ini menjadi faktor besar yang menurunkan kualitas vitalitas laki-laki.

Menurut dr Boyke, gaya hidup sangat berpengaruh terhadap hormon testosteron.

Hormon inilah yang berperan penting dalam menjaga gairah, fungsi ereksi, hingga kesuburan pria.

“Kalau pria merokok, minum alkohol, atau punya pola hidup yang tidak sehat, itu akan mempercepat penurunan testosteron,” jelas dr Boyke dalam sebuah podcast bersama dr Reisa, dikutip Serambinews.com, Senin (22/9/2025).

Rokok dan Alkohol Bisa Ganggu Ereksi

dr Boyke mengungkapkan bahwa zat berbahaya dalam rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang berhubungan dengan fungsi ereksi.

Baca juga: Suka Pakai Celana Dalam Jaring? dr Boyke Ingatkan Bahayanya untuk Kesehatan Area Kewanitaan

Aliran darah yang tidak lancar membuat pria lebih rentan mengalami disfungsi ereksi.

“Pria yang merokok berat, itu pembuluh darahnya terganggu. Padahal ereksi itu butuh aliran darah yang baik. Jadi jangan heran kalau perokok lebih cepat kena gangguan ereksi,” paparnya.

Sementara alkohol, lanjutnya, bisa menekan sistem saraf pusat yang berhubungan dengan gairah seksual. Konsumsi alkohol berlebihan dapat menurunkan libido, bahkan memengaruhi kualitas sperma.

Dampak pada Kesuburan

Tak hanya masalah ereksi, kebiasaan merokok dan minum alkohol juga berdampak pada kesuburan.

dr Boyke menyebut kualitas sperma bisa menurun drastis karena kandungan zat beracun dalam rokok maupun alkohol.

“Jumlah sperma bisa berkurang, gerakannya lambat, bahkan bentuknya bisa abnormal. Itu semua berhubungan dengan risiko infertilitas pada pria,” tegasnya.

Baca juga: Bukan Obat Kuat, dr Boyke Sebut Herbal Nusantara Ini Ampuh Jaga Vitalitas Pria, Purwoceng Jawa

Sebagai solusi, dr Boyke menyarankan pria untuk menjaga pola hidup sehat agar hormon testosteron tetap stabil.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:

• Menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
• Rutin olahraga, terutama latihan beban untuk menjaga massa otot
• Konsumsi makanan tinggi protein dan bergizi seimbang
• Istirahat cukup dan menghindari stres berlebihan

“Kalau mau kehidupan seksualnya sehat sampai usia tua, ya gaya hidupnya harus sehat juga. Jangan merusak tubuh dengan rokok dan alkohol,” pungkas dr Boyke.

Baca juga: Bahaya Tersembunyi di Balik Seks Saat Haid, dr Boyke Bongkar Fakta-fakta Mengejutkan!

dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri