Amalan Bulan Rajab, Juga Qadha Ramadhan, Ini Tata Caranya

Niat Puasa Qadha Ramadhan
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghadin ‘an qadha’i fardhi syahri Ramadhana lillahi ta’ala.

Artinya: Aku berniat untuk mengqadha puasa bulan Ramadhan esok hari karena Allah SWT.

Cara Mengganti Utang Puasa Ramadhan
BAZNAS Jawa Barat menjelaskan beberapa hal yang dapat dilakukan muslim agar qadha Ramadhan menjadi lebih bermanfaat.

1. Menentukan Hari Puasa Qadha
Puasa qadha Ramadhan boleh dilakukan di hari apa saja di luar bulan Ramadhan, selama bukan hari yang dilarang untuk berpuasa.

Hari yang tidak boleh digunakan untuk puasa antara lain:

1 Syawal (Idul Fitri)
10 Dzulhijjah (Idul Adha)
Hari Tasyrik (11, 12, 13 Dzulhijjah)
Pilih hari yang benar-benar memungkinkan secara fisik dan mental agar puasa dapat dijalani dengan baik dan khusyuk.

2. Melafalkan Niat di Malam Hari
Puasa qadha termasuk puasa wajib, sehingga niat harus dilakukan sejak malam hari, yaitu sejak setelah maghrib hingga sebelum subuh.

Niat cukup dilakukan di dalam hati, tidak harus dilafalkan dengan suara. Namun melafalkan niat diperbolehkan untuk membantu menghadirkan kesungguhan hati.

3. Makan Sahur
Sahur bukan syarat sah puasa, tetapi sangat dianjurkan (sunnah) karena:

Memberi tenaga untuk menjalani puasa
Mengikuti sunnah Rasulullah Saw
Mengandung keberkahan, meskipun hanya dengan seteguk air
Waktu sahur berlangsung hingga sebelum terbit fajar (waktu subuh).
4. Menjaga dari Hal yang Membatalkan Puasa
Selama berpuasa, seseorang wajib menjaga diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti:

Makan dan minum dengan sengaja
Hubungan suami istri di siang hari
Muntah dengan sengaja
Selain itu, hindari pula perbuatan yang mengurangi pahala puasa, seperti berbohong, marah berlebihan, ghibah, dan perbuatan maksiat lainnya. Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menahan hawa nafsu.
5. Menjaga Akhlak dan Memperbanyak Amalan
Agar puasa qadha bernilai pahala besar, isi hari dengan amal kebaikan, seperti:

Membaca Al-Qur’an
Berdzikir dan bershalawat
Bersedekah
Menjaga tutur kata dan sikap
6. Berbuka dengan Doa
Saat waktu berbuka tiba, dianjurkan membaca doa sebagai bentuk syukur kepada Allah.

Doa saat berbuka adalah waktu mustajab, sehingga sangat baik dimanfaatkan untuk memohon kebaikan dunia dan akhirat.

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthartu.

Artinya: “Ya Allah, hanya untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”