Begini Cara Luna Maya Menjaga Kecantikan hingga Bagikan Prinsip Hidup

“Yang paling penting adalah lifestyle ya,” ujar Luna Maya saat ditemui dalam sebuah acara kecantikan di Jakarta, Minggu (26/10/2025). 

Luna menjelaskan, rutinitas olahraga, tidur cukup, dan menjaga asupan cairan menjadi dasar penting bagi kesehatan kulit.

“Selain treatment, itu kan eksternal ya. Internalnya juga, ini mungkin udah sering saya omongin, ya olahraga, tidur cukup, minum air yang cukup juga. 

Sebenarnya udah sangat awam dan umum lah. Banyak yang orang harus lakukan,"paparnya. 

Ia menekankan bahwa rahasia sebenarnya bukan pada jenis produk atau alat perawatan, melainkan pada kedisiplinan menjaga gaya hidup sehat setiap hari.

"Cuma kan masalahnya ini, disiplinnya gimana? Harus disiplin dan harus dikerjain dan harus menjadikan suatu gaya hidup yang akhirnya jadi terbiasa,” lanjut Luna. 

Selain menjaga rutinitas keseharian, Luna juga tetap menjalani perawatan kulit di klinik secara rutin. 

Ia menyebut frekuensi idealnya adalah minimal sebulan sekali, agar kondisi kulit tetap terjaga dari paparan stres dan aktivitas padat.

“Kalau bisa sebulan dua kali maksimal. Minimal sebulan sekali,” ungkapnya.

Luna juga menuturkan bahwa menjelang pernikahan, menjaga kondisi mental tidak kalah penting dibanding perawatan fisik.

Ia menyadari, banyak calon pengantin yang merasa stres dan ingin segalanya tampak sempurna, padahal menurutnya hal itu justru bisa membuat tubuh dan kulit ikut tegang.

“Sebenarnya kan usaha semua udah dikerjain ya. Usaha udah. Tinggal pikiran kita aja yang harus kita bisa kendalikan supaya kita nggak stress, supaya kita nggak overthinking,” jelas Luna.

Ia menambahkan, setelah melewati berbagai pengalaman, ia lebih santai dalam menjalani persiapan pernikahan maupun rutinitas kecantikan. 

Bagi Luna, yang terpenting adalah konsistensi dan ketenangan hati, karena keduanya saling berpengaruh terhadap pancaran kulit sehat.

Luna juga mengingatkan bahwa setiap orang perlu memahami kondisi kulitnya sebelum melakukan perawatan apa pun.