TAG
Manfaat tidur siang
-
“Kebanyakan disarankan 20-30 menit untuk tidur siang, karena periode itu masih ranah light sleep. Fungsi utama light sleep adalah mental clarity.
Sabtu, 22 Maret 2025
-
Tidur siang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan produktivitas, memperbaiki suasana hati
Senin, 13 Januari 2025
-
Tidur siang yang disarankan Nabi Muhammad tidak perlu berlama-lama. Lantas, berapa lama durasi waktu tidur siang yang baik untuk tubuh?
Rabu, 8 Mei 2024
-
Tidur siang sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang untuk beristirahat sejenak. Lantas, pukul berapa waktu yang tepat untuk tidur siang?
Sabtu, 27 April 2024
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustraasi-tidur-siang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ahli-kesehatan-dr-zaidul-akbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Kapal-cepat-Express-Bahari-Pelabuhan-Ulee-Lheue-Banda-Aceh-Balohan-Sabang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Prakiraan-cuaca-Kota-Sabang-dan-sekitarnya-pada-Senin-12-Januari-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Bantuan-73usbs.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Kepala-Diskominsa-Aceh-Barat-Erdian-Mourny-pakai-batik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/serah-donasi-11012026.jpg)