Beda Warna Pada Buah Pisang Ternyata Beda Kandungan Gizinya
Pisang jenis memiliki zat TNF mencegah perkembangan sel kanker. Semakin banyak bercak yang ada, semakin banyak TNF yang terkandung di dalamnya.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Buah pisang merupakan salah satu jenis buah yang sangat mudah dijumpai di berbagai tempat.
Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, karena dipercaya mengandung Karbohidrat, Vitamin C, Potassium, dan Vitamin B6.
Namun tahukah Anda jika ternyata beda warna pada buah pisang ternyata memiliki kandungan berbeda-beda.
Sama halnya dengan gambar yang di perlihatkan di atas, pisang memiliki jenis warna berbeda-beda.
Baca: Rekam Jejak Yusril Ihza Mahendra: Bela Prabowo, Aburizal, HTI Hingga Jadi Pengacara Jokowi - Maruf
Secara sederhana, pisang dengan warna hijau adalalh pisang yang belum masak, dan ketika mulai masak akan mulai berubah menjadi kuning muda dan ketika sudah masak berubah lagi menjadi kuning tua.
Nah, perbedaan warna ini ternyata juga berpengaruh pada kandungan gizi di dalam buah pisang ini.
Berikut ini beberapa perbedaan kandaungan buah pisang pada masing-masing warnanya.
Baca: Ini Identitas Korban Mobil Jatuh ke Jurang
1. Gambar 1-3 Pisang warna Hijau
Pisang hijau juga disebut pisang diet hal itu di karenakan ketika mereka menjadi kuning, kadar gula di dalamnya meningkat.
Selain itu, pisang hijau memiliki nilai indeks glikemik yang lebih rendah, juga membuat Anda merasa lebih baik setelah makan.
Satu-satunya kekurangan adalah bahwa mereka kurang manis dibandingkan dengan gulungan.
Baca: KNKT Ungkap Fakta Baru, Misteri Jatuhnya Lion Air JT610 di Perlahan Mulai Terkuak
2. Gambar 4-5 Pisang Kuning
Ketika pisang menjadi kuning, sudah mulai matang.
Pisang kuning akan memiliki rasa manis seperti yang Anda tahu pada kebanyakan buah pisang.
Pisang kuning, yang mengandung banyak antioksidan, baik untuk penyakit jantung dan mencegah penuaan.
Baca: Mobil Jatuh ke Jurang Ise-Ise Gayo Lues, Wabup Tamiang Benarkan Keluarganya Jadi Korban Meninggal
