Ramadhan 1439 H
Bisa Bikin Perut Kembung, Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Buka Puasa
Perut kembung dan begah akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman, dan ujung-ujungnya rasa kantuk menyerang.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Apalagi ketika bawang bombay dikonsumsi dalam keadaan mentah.
5. Bawang putih
Satu lagi bumbu dapur yang sebenarnya sulit dipisahkan dari masakan Indonesia.
Bawang putih ibarat benda wajib yang harus ditambahkan dalam masakan.
Sama dengan bawang bombay, bawang putih juga mengandung fruktan yang bisa bikin perut menjadi kembung.
Sebaiknya masak bawang putih hingga benar-benar matang agar kadar fruktannya berkurang.
Selamat berpuasa! (*)
Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Hindari Kacang-kacangan dan Bawang Putih Saat Berbuka Puasa! 5 Jenis Makanan Ini Justru Bikin Perut Kembung
Rekomendasi untuk Anda
