7 Manfaat Luar Biasa Jus Mengkudu Bagi Kesehatan: Termasuk Baik untuk Kesehatan Jantung

7 Manfaat Luar Biasa Jus Mengkudu Bagi Kesehatan: Termasuk Baik untuk Kesehatan Jantung

SERAMBINEWS.COM – Mengkudu dikenal juga sebagai Noni atau Mulberry India, kaya akan antioksidan, Vitamin C, A, B3, dan zat besi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam detoksifikasi.

Buah asli dari Asia Selatan dan Asia Tenggara ini telah menjadi bagian dari pengobatan secara tradisional selama berabad-abad lampau.

Buah mengkudu kaya akan antioksidan, Vitamin C, A, B3 dan zat besi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam detoksifikasi.

Biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus. Berikut ini seperti dilansir dari laman onlymyhealth, beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari minum jus mengkudu.

Baca: BREAKING NEWS - Geruduk Kantor Kontras Surabaya, Massa Melanesia Tuntut Tak Ikut Campur Soal Papua

Baca: Sebut Jokowi Bisa Sejukkan Suasana, Andre Rosiade Usul Presiden & Istri Blusukan Naik Motor di Papua

Baca: Sebelum Terjadi Persetubuhan, Pedagang Ayam Minta Pacarnya Lakukan Hal Ini di Hotel

Untuk radang sendi

Arthritis adalah peradangan pada satu atau dua sendi, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan yang dapat memburuk dengan bertambahnya usia.

Buah mengkudu dikenal karena khasiatnya yang menghilangkan rasa sakit, yang membantu mengurangi peradangan dan melawan radikal bebas.

Untuk kesehatan kulit

Jus mengkudu memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang menjaga tubuh dan kulit bebas dari infeksi.

Ini juga mengandung antioksidan yang menjaga kulit terlindungi dari radikal bebas dan mengurangi kerusakan pada sel kulit seseorang.

Antioksidan yang terkandung dalam buah ini juga membantu melembabkan kulit dan membuatnya tetap terhidrasi.

Untuk kesehatan jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.

Buah ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung.

Ini memperluas pembuluh darah, yang menghasilkan aliran darah yang lebih baik ke arteri.

Pada gilirannya, membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung Anda.

Baca: VIRAL Video Mahasiswa Baru Disuruh Jalan Jongkok dan Minum Minuman yang Diludahi saat Ospek

Baca: Wanita Muda Diamankan Security Masjid Raya Baiturrahman Banda Aceh, Mungkin Keluarga Anda

Untuk kesehatan otak

Untuk waktu yang sangat lama, jus mengkudu telah digunakan sebagai bahan kuat untuk meningkatkan daya ingat.

Berbagai penelitian selama bertahun-tahun telah menunjukkan bahwa jus mengkudu  mendorong aliran darah otak, yang meningkatkan fungsi memori dan memperlambat efek penuaan pada memori Anda.

Melawan stres

Sebagian besar orang saat ini menderita stres karena kesibukan hidup.

 Stres dapat menyebabkan banyak masalah kognitif lainnya yang dapat menempatkan Anda dalam bahaya besar.

Minum jus mengkudu dapat membantu Anda melawan stres dan menangkal kecemasan. Ini juga akan mencegah penyakit serius.

Ingat bahwa jus mengkudu saja tidak dapat mengatasi masalah, Anda harus menyertakan sedikit olahraga agar dapat menunjukkan hasil yang efektif.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Jus mengkudu dikenal untuk melawan infeksi dan menghilangkan penyakit lainnya.

Sifat anti-bakteri, antioksidan, antijamur dan anti-inflamasi membantu jus mengkudu  merangsang aktivitas sel darah putih yang membantu membuat sistem kekebalan lebih kuat.

Untuk kesehatan kulit kepala

Beberapa ahli mengklaim bahwa sifat antibakteri dan antijamur jus mengkudu dapat membantu mengobati iritasi kulit kepala dan menghilangkan masalah kulit kepala seperti ketombe, kebotakan, dll.

Beberapa hal yang harus diingat

Jus mengkudu adalah buah ajaib yang dapat membantu Anda menangkal berbagai penyakit tetapi itu saja tidak bisa menyembuhkan.

Anda harus menanamkan beberapa kebiasaan gaya hidup sehat dalam rutinitas Anda untuk mendapatkan hasil yang efektif.

Selain itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter profesional untuk memeriksa alergi sebelum mulai mengonsumsi jus mengkudu setiap hari.

Jika Anda menderita penyakit kronis, dokter mungkin menyarankan Anda untuk tidak minum jus ini.

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid dengan judul Ini 7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Jus Mengkudu, Termasuk Baik untuk Kesehatan Jantung