Kesehatan

Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Minum Kopi, Insomnia Akut hingga Palpitasi Jantung

Kopi memang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bahkan kandungan antioksidannya bisa menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Minum Kopi, Insomnia Akut hingga Palpitasi Jantung
GETTY IMAGES
Ilustrasi secangkir kopi. 

Ilustrasi (Thinkstockphotos)

Kopi juga bisa menyebabkan kondisi palpitasi jantung, terutama untuk orang yang sensitif terhadap kafein.

Orang yang sensitif terhatdap kafein jika meminum kopi terlalui banyak bisa mengalami palpitasi jantung.

Palpitasi jantung adalah kondisi jantung yang tidak berdetak seperti biasanya, dimana detak jantung bisa menjadi lebih lambat atau lebih cepat.

Kondisi ini akan menyebabkan sensasi berdebar-debar yang terasa hingga keluar rongga dada. (TribunStyle.com/Anggie)

()

kopi (HealthFreedoms)

8 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Memperkuat Daya Ingat hingga Membersihkan Perut

Ada 8 manfaat dari kopi hitam yang harus kalian perhatikan:

Memperkuat memori

()

Ilustrasi (lamenteesmaravillosa.com)

Meminum kopi di pagi hari ternyata ada manfaat yang sangat besar.

Dapat memperkuat daya ingat kalian karena menjaga otak tetap aktif.

Saraf-saraf yang aktif yang disebabkan kopi tersebut akan menurunkan resiko teekena penyakit demensia.

Memberishkan Perut

()

Melancarkan pencernaan (nova.grid.id)

Setiap minum kopi kalian sering merasakan ingin buang air kecil.

Disaat itulah racun-racun dalam tubuh akan keluar dalam bentuk urin.

Hal tersebut diakibatkan dari kopi yang memiliki sifat dieretic.

Sehingga perut kalian akan bersih dari berbagai macam bakteri.

Melindungi hati

()

hati (indikatormalang.com)

 

Menjaga kesehatan hati merupakan hal yang sangat penting.

Karena hati merupakan organ menjaga tubuh dari banyak penyakit.

Banyak penyakit yang menyerang hati seperti hepatitis.

Dilansir dari Kompas.com, orang yang minum empat cangkir atau lenuh kopi hitam perhari memiliki resiko hingga 80% lebih rendah penyakit hati.

Meningkatkan Kinerja Fisik

()

Ilustrasi (SELF Videos)

Kafein yang terkandung dalam kopi hitam dapat merangsang saraf-saraf kalian.

Peneliti dari Universitas Luton menyatakan, kafein dapat meningkatkan kinerja fisik rata-rata 11-12%.

Meningkatkan Antioksidan

()

Kopi (Bangotz)

Kopi hitam adalah pembangkit tenaga antioksidan.

Kopi hitam mengandung Vitamin B2, B3, B5, mangan, potasium, dan magnesium.

Membakar Lemak

()

Lemak (lifeadvancer.com)

Kopi memiliki zat yang dapat memembakar lemak jahat ditubuh kalian.

Penelitian yang dilakukan oleh departemen nutrisi Universitas London menyatakan, kafein dapat meningkatkan laju metabolisme kamu hingga tiga sampai 11%.

Kopi Membuat Bahagia

()

Ilustrasi bahagia (connectcouplestherapy.com)

Kopi menjadi salah satu minuman yang dapat melawan depresi.

Karena bahagia merupakan hal terpenting yang ada di dunia.

Meningkatkan kinerja tubuh saat olahraga

()

OLahraga ()

 

Kopi hitam dapat meningkatkan kinerja fisik dan membantu mengeluarkan sebagian besar tenaga saat melakukan olahraga.

Hal ini menyebabkan para pelatih olahraga merekomendasikan kopi diminum sebelum olahraga. (TribunStyle.com/Nafis Abdulhakim)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Minum Kopi, dari Pusing hingga Palpitasi Jantung

Editor: Amirullah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved