Cegah Corona
Simak Info Ini, Suplemen Untuk Anak-anak Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Wabah Corona
Mencegah penyakit memang layak dilakukan, sama halnya dengan mempersiapkan hal-hal di rumah demi kesehatan anak dan anggota keluarga lain
lihat foto
Pada intinya, menjaga daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan melakukan sejumlah kebiasaan, seperti mengonsumsi gizi seimbang, menjaga pola tidur cukup, melakukan aktivitas fisik rutin sesuai usia, dan menjaga kebersihan.
Untuk mencegah penularan penyakit, jangan lupa untuk rajin mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, menutup mulut ketika batuk dan bersin, serta menjaga jarak dengan orang lain ketika berada di tempat umum.
"Namanya saja ‘suplementasi’ (tambahan), dikonsumsi apabila bayi atau anak tidak dapat memenuhi kebutuhan mikronutriennya lewat makanan sehari-hari," kata Meta.
Mengenai konsumsi suplemen juga pernah disinggung oleh juru bicara pemerintah untuk penanganan covid-19, Achmad Yurianto, saat memberikan keterangan pers beberapa waktu lalu.
Menurutnya, masyarakat tidak perlu panik membeli vitamin karena pada dasarnya vitamin dan mineral bisa tercukupi dengan rutin mengonsumsi sayur dan buah.
Selain itu, jangan lupa menerapkan kebiasaan-kebiasaan positif lainnya yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.
"Jadi tidak harus dimaknai membeli vitamin dan multivitamin. Tetapi makanlah sayur dan buah yang cukup. Tidak harus makan buah impor. Apa pun buahnya, selama itu mengandung vitamin dan gizi cukup," tutur Yuri.
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Orang Tua Wajib Tau, Suplemen Atau Multivitamin Untuk Anak-anak Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Corona, https://bangka.tribunnews.com/2020/04/06/orang-tua-wajib-tau-suplemen-atau-multivitamin-untuk-anak-anak-menjaga-daya-tahan-tubuh-saat-corona?page=all.
