Kamis, 28 Mei 2026

Ramadhan 1441 H

Bagaimana Puasa Sehat di Bulan Ramadan, Simak 5 Hal yang Perlu Diperhatikan

Menjalani ibadah puasa selama Ramadan memberikan manfaat positif untuk kesehatan.

Tayang:
Editor: Nur Nihayati
Tribunnews.com
Ilustrasi Puasa 

5. Tetap aktif bergerak

Berpuasa bukan berarti mengurangi aktivitas fisik sepenuhnya. Justru, sebaiknya tetap bergerak dan beraktivitas fisik seperti biasa namun dengan intensitas ringan.

Hal ini akan membuat tubuh lebih siap beradaptasi dengan siklus saat berpuasa.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Puasa Sehat di Bulan Ramadan, Ada 5 Hal yang Perlu Diperhatikan, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/04/24/puasa-sehat-di-bulan-ramadan-ada-5-hal-yang-perlu-diperhatikan?page=all

Sumber: Tribunnews
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved