Cara Mengatasi Keringat Berlebihan dan Bau di Bagian Ketiak

Memiliki badan yang mudah berkeringat terkadang bisa membuat seseorang merasa kehilangan rasa percaya ciri.

SERAMBINEWS.COM – Risih rasanya jika badan bau. Apalagi sampai ada teman yang menutup hidung.

Memiliki badan yang mudah berkeringat terkadang bisa membuat seseorang merasa kehilangan rasa percaya ciri.

Apalagi di saat musim panas, suhu panas akan lebih mudah membuat tubuh berkeringat.

Ditambah lagi jika yang sering berkeringat berlebih itu di area ketiak dan menimbulkan bau.

Hal ini lah yang bisa membuat rasa percaya diri berkurang dan merasa malu.

Namun, adakah cara untuk mencegah keringat berlebih saat musim panas?

Dilansir Tribunsolo.com dari Boldsky, berikut tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi keringat berlebih.

1. Eksfoliasi ketiak

Pasti kalian jarang mendengar soal cara yang satu ini, eksfoliasi ketiak bisa dilakukan untuk mengelupaskan kulit.

Cara ini dilakukan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat pori-pori kulit lebih segar.

Sebaiknya lakukan cara ini saat mandi dengan menggunakan scrub untuk mengelupas kulit lebih baik dan cepat.

2. Gunakan antiperspirant

Deodoran adalah salah satu alat yang digunakan untuk melawan keringat dan bau badan.

Karena yang dilakukan deodoran yakni menekan bau badan dan bukan keringat.

Nah, antiperspirant bisa melakukan hal itu untuk kalian semua.

Ini dapat memblokir kelenjar keringat di ketiak dan mencegah ketiak berkeringat.

3. Pakai pakaian dari kain katun

Kain katun membuat kulit bisa bernapas dan yang penting selama musim panas.

Karena pakaian sintesis tidak membiarkan kulit bernapas dan tidak menyerap keringat.

Ini bisa membuat kulit tidak nyaman dan membuat kulit ketiak lebih berkeringat.

Sebaiknya gunakan pakaian katun warna pastel untuk mencegah ketiak berkeringat.

4. Cukur bulu ketiak

Ketika ketiak ada banyak bulunya, bisa membuat kelembaban dalam ketiak bertahan lama.

Mereka juga bisa menghambat efek dari antiperspirant.

Sebaiknya cukur bulunya dan gunakan krim penghilang rambut.

Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan keringat dan juga membuat tubuh lebih bersih.

5. Jangan terburu-buru memakai pakaian

Ketika mandi kita biasanya akan cepat-cepat dan membuat badan banyak gerak dan berkeringat.

Jadi berilah jeda ketika selesai mandi dan memakai baju.

Buat badan lebih dingin agar tidak mudah berkeringat ketika pakaian dipakai.

6. Cek makanan

Pemilihan makanan yang salah bisa membuat tubuh mudah berkeringat.

Jika kalian sering memperhatikan, ada makanan tertentu yang membuat kalian mudah berkeringat.

Jadi jauhilah makanan yang bisa merangsang keringat.

Misalnya saja makanan pedas, panas, dan makanan dengan kandungan lemak tinggi.

7. Minum air putih

Minum banyak air selama musim panas sangat penting.

Cara ini bisa mendinginkan tubuh dan mencegah tubuh berkeringat.

8. Kurangi asupan kafein

Kafein mungkin sangat baik bagi kalian yang membutuhkan energi lebih.

Namun, untuk kelenjar keringat ini sangat buruk.

Karena kafein bisa meningkatkan detak jantung dan membuat kelenjar saraf menempatkan kelenjar keringat dalam mode aktif.

Sehingga membuat tubuh mudah berkeringat.

(*)

• Rahasia Teh Hijau bagi Kecantikan, Bantu Mengatasi Jerawat hingga Minyak Berlebih pada Kulit

• Keluarga Bachchan Sepakat Tidur di Ruang Isolasi Covid-19 RS Nanavati, Jaya Bachchan Tetap di Rumah

• Sekjen PBB Tuduh Dunia Abaikan Keadilan, Kepalsuan dan Kebohongan Ada Dimana-mana

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Cara Mengatasi Keringat Berlebih dan Bau di Bagian Ketiak: Cukur Bulu hingga Eksfoliasi Ketiak,