Kesehatan
Selain Untuk Sayuran, Kentang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh: Dapat Mencegah Penuaan Dini
Selain dimakan dengan direbus atau goreng, kentang juga bisa dikonsumsi dengan cara dijus. Lalu apa saja manfaat jus kentang?
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Kentang dikenal sebagai sayur yang banyak memiliki manfaat luar biasa.
Mulai baik untuk kesehatan jantung hingga bisa untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain dimakan dengan direbus atau goreng, kentang juga bisa dikonsumsi dengan cara dijus.
Lalu apa saja manfaat jus kentang bagi kesehatan tubuh?
Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, 5 manfaat jus kentang yang baik untuk kesehatan.
1. Meningkatkan pencernaan
Jus kentang dapat membantu memperbaiki saluran pencernaan karena mengandung basa yang tinggi.
Menurut sebuah penelitian, jus kentang dapat membantu menurunkan refluks asam, meredakan gastritis, dan mengurangi keparahan masalah perut.
Sementara itu, jus kentang merah muda bermanfaat untuk mengobati sakit maag.
Minumlah setengah cangkir jus kentang dua hingga tiga kali sehari satu jam sebelum makan.
• Dokter di Subulussalam Ini Siap Beri Rp 100 Juta Bagi yang Mampu Buktikan Diagnosa Covid-19 Bisnis
• Harga HP Xiaomi Bulan Agustus 2020 Terbaru, Mulai dari Redmi 9A hingga Black Shark 3
• VIDEO - Diduga Alami Gangguan Jiwa, Pria Ngamuk Bawa Parang di Kantor Polisi
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jus kentang mengandung lebih banyak vitamin C.
Ini bisa sebagai antioksidan yang dapat melawan infeksi dan flu biasa.
Vitamin C melindungi sistem kekebalan tubuh dari patogen berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit kronis.
3. Meredakan sakit mulas
Sakit mulas biasa terjadi ketika asam lambung justru mengalir kembali ke kerongkongan.
Dengan meminum jus kentang, bisa untuk melapisi lapisan perut.
