Selain untuk Pembentukan Tulang dan Gigi, Vitamin D Ternyata Bisa Membantu Mengurangi Lemak Perut

Untuk menguatkan bukti, masih diperlukan studi lain.

Contoh vitamin D

Sudah menjadi rahasia umum jika sinar matahari merupakan sumber vitamin D di bumi dan tidak ada penggantinya.

Selain sinar matahari ada juga beberapa tanaman yang mempunyai kadar vitamin D yang tinggi.

Sebagai contoh adalah bayam, susu, kacang kedelai, dan ikan.

Ikan ini bisa sarden atau ikan teri.

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Kaka, Kompas.com)

• Bisa Bikin Udara di Rumah Lebih Segar, 10 Tanaman Hias Ini Dapat Menyerap Debu dan Polusi Udara

• Pasrah Lihat Putrinya Dicabuli Ayah Kandung, Ibu Asal Padang Ini Ngaku Takut Diceri Suami

• VIDEO - Pria Ini Terkejut Lihat Isi Kiriman Paket Berisi Belatung

Artikel ini telah tayang di tribunnewswiki.com dengan judul Vitamin D Ternyata Bisa Membantu untuk Mengurangi Lemak Perut, Ini Penjelasannya