Bahaya Minum Es Setelah Makan, Ini 10 Jenis Penyakit Bisa Mengintai

Otot perut menjadi kram.

Selanjutnya perut terasa kembung akibat munculnya gas dalam perut kita.

6. Membuat tubuh terus merasa haus

Hilangnya cairan secara cepat di tubuh adalah dampak dari minum air es.

Cukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan minum air putih.

Setelah berolahraga pun disarankan minum air putih agar kebutuhan cairan terpenuhi.

7. Memperlambat detak jantung

Rangsangan pada saraf vagus akibat minum air es bisa memperlambat kinerja jantung.

Saraf vagus memiliki peranan penting dalam kegiatan tak sadar tubuh, misalnya detak jantung.

8. Penyebab pembekuan di otak

Orang dengan riwayat migrain, berpotensi besar mengalami pembekuan otak.

Organ yang sangat sensitif terhadap suhu ini (otak), harus dipastikan tetap hangat.

9. Hilangnya nutrisi dalam tubuh

Agar suhu tubuh menjadi normal kembali sesudah minum air es, tubuh perlu kerja ekstra.

Karena energi tubuh banyak terpakai untuk mengatur suhu badan kita, nutrisi dari makanan yang kita konsumsi jadi tidak terserap secara optimal.