6 Manfaat Luar Biasa Minum Susu Campur Madu, Cegah Penuaan Hingga Atasi Insomnia

Rendam tubuh di bak mandi selama Anda biasa mandi.

Kulit akan diberi nutrisi dari luar dengan menyerap khasiat bak susu dan madu di dalam bak mandi.

• 5 Tips Bagi yang Sering Mengalami Lupa, Jangan Buru-buru Vonis Alzheimer

2. Minum susu dan madu membantu pencernaan 

Madu memiliki sifat prebiotik. Ini berarti merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Selain itu, juga sangat bagus untuk membantu usus dan sistem pencernaan.

Di sisi lain, prebiotik memiliki efek stimulasi pada bifidobacterium. Ini adalah sejenis probiotik yang ditemukan dalam susu.

Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu meningkatkan bakteri baik.

Sebuah studi dari University of Auckland di Selandia Baru menemukan bahwa senyawa ini menjaga bakteri di saluran pencernaan tetap sehat dan berfungsi.

Kedua bahan ini juga berfungsi mengatasi sembelit, kram, kembung dan membuang bakteri berbahaya.

• 7 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Wangi Sepanjang Hari, Ikuti Tips Dasar Ini

3. Meningkatkan daya tahan

Beberapa orang percaya bahwa minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh.

Ya, ini benar, karena susu memiliki protein dan madu memiliki karbohidrat.

Keduanya diperlukan untuk menstimulasi metabolisme tubuh.

Berkat enzimnya, protein hewani yang ditemukan dalam susu terurai menjadi asam amino dasar, kemudian diubah menjadi protein yang dapat digunakan tubuh Anda.

4. Membantu kesehatan tulang