Kesehatan
Manfaat Rutin Minum Sesendok Minyak Zaitun Saat Perut Kosong, Ini Keajaiban yang Akan Terjadi
Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani
lihat foto
Minyak zaitun bekerja seperti ibuprofen untuk mengurangi radang di dalam tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa 3,4 sendok makan minyak zaitun efektivitasnya sama dengan 10% dosis ibuproofen.
8. Mengontrol kadar gula darah
Minyak zaitun secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.
Hal ini berarti minyak zaitun sangat berguna untuk penderita diabetes dan untuk sistem kardiovaskular seseorang.
9. Melindungi otak
Minyak zaitun membantu otak kita yang membutuhkan banyak oksigen (hampir 20% dari semua asupan) dan menjaga otak dari efek negatif radikal bebas.
Minyak zaitun juga dapat mencegah alzheimer dan penurunan mental, meningkatkan memori dan mengurangi risiko depresi. (*)
artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul Banyak yang Belum Tahu, Rutin Minum Sesendok Minyak Zaitun Saat Perut Kosong dan Rasakan 9 Manfaat Ini
