Benarkah Makan Nasi Meningkatkan Risiko Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Studi terbaru yang diterbitkan di Diabetes Care mengumpulkan dan mempelajari data tentang konsumsi nasi putih pada 1.32.373 orang dari 21 negara dalam kelompok usia 35 hingga 70 tahun selama sembilan setengah tahun.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari semua peserta, 6.129 orang yang tidak memiliki diagnosis diabetes sebelumnya terserang penyakit karena mereka mengonsumsi 450 gram nasi putih per hari.

Dengan semua penelitian tersebut, mengindnetifikasikan bahwa konsumsi nasi putih secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes pada manusia.

Dengan mengurangi konsumsi nasi putih atau menggantinya dengan alternatif lain seperti beras merah, tepung terigu dan karbohidrat kompleks lainnya dapat membantu dalam mengurangi risiko diabetes pada manusia. (Serambinews.com/Syamsul Azman)

• Pengurus Masjid di Aceh Utara Sampaikan Ini, Terkait Kasus Kepala SLB Bireuen Viral di Medsos

• Truk Tersangkut di Longsoran Menuju Samarkilang, Rombongan Plt Gubernur Terjebak Macet

• Aksi Penculikan Pengusaha Showroom di Lhokseumawe Terekam CCTV, Begini Kronologi Kejadiannya