Jarang Diketahu, Ternyata Daun Seledri Bermanfaat untuk Kesehatan Ginjal

SERAMBINEWS.COM - Seledri adalah salah satu sayuran paling bergizi yang dapat kita konsumsi.

Hanya terkandung 10 kalori setiap tangkainya, seledri mungkin sudah lama dianggap sebagai ‘makanan diet’ yang rendah kalori.

Tidak hanya itu, seledri yang renyah sebenarnya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin mengejutkan.

Manfaat seledri yang sudah terkenal yaitu untuk kesehatan, seperti asam urat, pereda nyeri, hingga sakit ginjal.

Dilansir dari hellosehat.com, daun seledri mengandung berbagai macam zat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.

Beberapa di antaranya adalah antioksidan, vitamin C, zat besi, hingga asam folat.

• Modus VC Seks, Anggota DPRD Jadi Korban Pemerasan, Rekaman Dijadikan Senjata Pelaku

• Gegara Sering Diganggu oleh Ayah Murid, Guru Seksi Ini Banting Stir Ekstrem Jadi Bintang Film Dewasa

Tidak hanya itu, nilai gizi yang ada di daun seledri juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa ditemukan dalam daun seledri untuk kesehatan ginjal kamu.

1. Membantu mengendalikan tekanan darah

Daun seledri dapat membantu mengendalikan tekanan darah yang tentu baik untuk kesehatan ginjal.

Hipertensi dan penyakit ginjal memiliki kaitan yang sangat erat.

Hipertensi terjadi ketika tekanan darah pada pembuluh darah melebihi batas wajar.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, terutama penyumbatan pada pembuluh darah.

Jika tekanan darah terlalu tinggi, pembuluh darah pada ginjal pun bisa mengalami kerusakan.

Akibatnya, organ berbentuk kacang ini mungkin tidak dapat bekerja dengan optimal, sehingga kesulitan membuat limbah dan cairan berlebih dari tubuh.