Waspada! Tangan Kram, Hati-hati, Bahaya Mengintai, Kenali Penyebab dan Pencegahannya

Lalu apa yang menyebabkan hal itu bisa terjadi? kram tangan dapat disebabkan oleh banyak kondisi.

SERAMBINEWS.COM - Tangan lagi-lagi kram, pas tenang-tenangnya bekerja, apalagi sedang mengendarai sepeda motor.

Bisa kerepotan kalau tangan mendadak kram.

Kita semua tahu bahwa tangan merupakan bagian terpenting dalam hidup kita, karena itu ketika tangan kita sakit, otomatis semua aktifitas harian kita akan terganggu.

Lalu apa yang menyebabkan hal itu bisa terjadi? kram tangan dapat disebabkan oleh banyak kondisi.

Baca juga: Kecelakaan Lalu Lintas di Aceh Tinggi, Tiap Minggu Capai 13 Kasus, Ini Harapan Dirlantas Polda Aceh

Baca juga: Ini 9 Jenis Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Baca juga: Petugas Tertibkan 8 Gepeng di Banda Aceh, Ini Pengharapan Dinas Sosial Kepada Masyarakat

Terlalu sering menggunakan tangan, jari, atau lengan bawah dapat menyebabkan kram dan nyeri.

Dalam banyak kasus, kram tangan dapat diobati dengan pengobatan rumahan. Meskipun biasanya serangan kram tangan tidak lama , namun kram ini dapat menyebabkan nyeri otot yang hebat.

Ariel Noah dan Luna Maya Dikabarkan Kembali Jalin Hubungan Asmara, Diam-diam Berjumpa ?

Kram tangan bisa sangat tidak nyaman dan sporadis atau kronis. Ketika tangan kita kram, kita mungkin mengalami kesulitan membuat kepalan tangan atau menyatukan jari-jari kita.

Kita mungkin mengalami kram di bagian lain dari tubuh kita juga. Walaupun kram tangan tidak berbahaya pada diri kita, tidak tutup kemungkinan menjadi pertanda masalah yang lebih besar ketika gejala lain hadir.

Seperti dikutif dari dokter.id penyebab lain yang menyebabkan kram tangan juga seperti :

1. Kekurangan magnesium.

Magnesium membantu menjaga tulang yang kuat dan mengendurkan otot. Mineral ini dapat membantu mencegah kram otot, termasuk kram tangan, serta sindrom kaki gelisah dan mata berkedut.

2. Dehidrasi.

Jika kita tidak minum cukup air, kita mungkin mengalami dehidrasi. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kekurangan air, untuk berfungsi dengan benar. Dehidrasi mempengaruhi fungsi otot dan menyebabkan kita kram.