Awas! Jangan Sepelekan Kebersihan Gigi, Pemicu Penyakit Mematikan

Celakanya, ketidakseimbangan hormon dalam tubuh akan memicu gangguan kesehatan seperti penyakit jantung, obesitas, dan stroke.

Moms harus memiliki 8 jam tidur malam yang nyenyak.

3. Stres dan emosi

Stres dan kemarahan yang secara tak terduga yang berbahaya bagi Moms.

Sebuah penelitian menunjukkan, mereka yang membangun emosi mengalami ledakan kemarahan tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.

Cobalah santai dan menenangkan emosi Moms untuk melindungi jantung Moms.

4. Polusi udara

Udara yang Moms hirup setiap hari kadang-kadang sarat dengan banyak zat kimia dan gas beracun dari mobil dan industri.

Peradangan yang disebabkan oleh polusi udara dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius.

Polusi adalah salah satu hal yang harus dihindari untuk kesehatan jantung.

5. Pesimisme

Ini adalah salah satu hal buruk yang menyebabkan penyakit jantung.

Kekuatan berpikir positif memiliki banyak manfaat pada tubuh.

Penelitian terbaru telah menghubungkan pola pikir positif dengan jantung yang lebih sehat dan risiko penyakit yang lebih rendah.

6. Bahaya merokok pasif