Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Cegah Penyakit Ganas dan Mematikan Ini

 Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

SERAMBINEWS.COM - Daun kemangi biasanya disajikan untuk lalapan di pecel lele maupun nasi uduk khas Betawi.

Kebanyakan orang Indonesia pasti sudah familiar dengan daun kemangi.

Kemangi selama ini lebih sering dijumpai pada lalapan atau menambahkan aroma pada beberapa jenis makanan, seperti pepes.

Daun kemangi memiliki aroma yang sangat khas loh.

Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

Baca juga: 6 Tips Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Jangan Lewatkan Makan & Tidur, Hindari Makanan Ini

Baca juga: Mantan Brimob Tembak Polisi di Medan, Dipicu Utang Piutang, Peluru Tembus Rusuk Korban

Baca juga: Daftar Makanan yang Cocok Berdasarkan Golongan Darah, Tipe O Hindari Makanan yang Mengandung Karbo

Juga kerap menjadi penambah aroma untuk makanan loket dan karedok.

Rasa khas akan menambah nafsu makan kita apabila sudah makan dengan daun kemangi.

Tapi tahukah kamu kalau daun kemangi ternyata berkhasiat cegah penyakit ganas dan mematikan ini?

1. Mengendalikan diabetes

Mengkonsumsi daun kemangi dapat menghasilkan pelepasan gula yang lambat dalam darah bagi penderita diabetes.

Dari penelitian, daun kemangi membantu meningkatkan sekresi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.

Ramuan daun kemangi memiliki beban glikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial dalam kemangi dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol bagi penderita diabetes.

2. Memelihara kesehatan jantung