5 Gaya Hidup yang Perlu Diubah untuk Menjaga Kulit Tetap Bersih dan Sehat

Mengapa kita masih belum mendapatkan kulit impian kita? Nah, itu karena kulit kamu tidak hanya bergantung pada produk apa yang kamu pakai.

SERAMBINEWS.COM - Sudah sering melakukan perawatan kulit tapi kok belum mendapatkan kulit bersih? Apakah kamu merasakan hal demikian?

Mencuci wajah dua kali sehari, eksfoliasi atau membuang sel kulit mati dua kali seminggu, melindungi dari sinar matahari, meminum cairan yang cukup dan melakukan cukup banyak rutinitas perawatan kulit untuk mendapatkan kulit yang bersih.

Jadi, mengapa kita masih belum mendapatkan kulit impian kita? Nah, itu karena kulit kamu tidak hanya bergantung pada produk apa yang kamu pakai.

Meskipun kamu memiliki rutinitas perawatan kulit terbaik dan menggunakan produk mewah, kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat dan dapat merusak kulit bisa menghancurkan semua kebaikan yang kamu lakukan untuk kulitmu.

Dengan kebiasaan gaya hidup yang buruk, kulit tidak bisa menyerap kebaikan produk dan perawatan yang kamu gunakan. Sepertinya tidak adil, bukan? Jadi, mari kita ubah itu.

Untuk mengetahui perubahan gaya hidup yang perlu kamu lakukan sekarang untuk mendapatkan kulit yang bersih dan cantik.

Baca juga: 5 Tips Nyaman Bekerja dari Rumah, Atur Tempat Kerja, Tetap Disiplin Waktu Hingga Siapkan Cemilan

Berikut ini yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kulit bersih dan sehat. Hal ini sebagaimana dikutip dari Boldsky.

1. Singkirkan Makanan Tidak Sehat

Pola makan dapat memengaruhi penampilan kulit lebih dari yang kamu sadari.

Makanan berminyak dan makanan tinggi gula memicu produksi minyak berlebih di kulit.

Produk minyak yang berlebih menarik lebih banyak kotoran dan sekaligus menyumbat pori-pori kulit.

Selain itu, pola makan ini mengakibatkan masalah kulit seperti jerawat.

Makanan tinggi kafein dan karbohidrat juga merusak kulit.