Perhatikan, Berikut 10 Tanda Pasangan Toxic yang Miliki Hubungan tak Sehat

SERAMBINEWS.COM - Suatu hubungan yang sehat bisa ditandai dengan sikap saling mendukung satu sama lain serta lebih sering merasakan kebahagiaan.

Meskipun sesekali ada perdebatan atau konflik, mereka yang berada dalam hubungan sehat bisa meluangkan waktu dengan saling berdiskusi untuk menuntaskan masalahnya.

Tapi berbeda halnya dengan toxic relationship.

Alih-alih merasakan kebahagiaan, pasangan yang berada dalam hubungan ini malah lebih sering lelah dengan hubungan yang mereka jalani.

Hubungan yang pada awalnya tampak sehat, seiring waktu malah diwarnai dengan sifat-sifat negatif dan luapan emosi.

Tentu saja, hubungan seperti ini sangat tidak baik untuk dipertahankan.

Agar tidak terjerumus dalam hubungan yang tidak sehat itu, berikut ada 9 tanda yang bisa diperhatikan dan memberi tanda bahwa kamu memiliki pacar yang toxic.

Baca juga: Ungkap Video Syur Mirip Gisel, Pakar Telematika, Pakar Ekspresi Hingga Pengacara Angkat Bicara

Baca juga: 3 Kesalahan Fatal di Akhir Hubungan, Jarang disadari yang Buat Susah Move On Dari Mantan

Baca juga: 8 Tips Cara Meminta Maaf Kepada Mantan yang Pernah Kamu Sakiti

1. Kamu selalu direndahkan

Salah satu tanda bahwa kamu sedang menjalin hubungan dengan pasangan yang toxic adalah kamu selalu direndahkan oleh mereka.

Melansir dari Bustle, konsultan dan pelatih pasangan Lesli Doares mengatakan bahwa berdebat dengan pasangan adalah hal yang normal dan sehat.

Namun, hal itu bukan berarti mereka bisa mengejek atau mendiskreditkan atau merendahkan kamu secara terus menerus.

2. Selalu menyalahkan

Tanda lain bahwa kamu dalam hubungan yang toxic ialah segala sesuatu menjadi kesalahanmu.

Doares mengatakan, sebuah hubungan bisa menjadi tidak sehat apabila pasanganmu tidak bertanggung jawab atas tindakannya.

Terutama, jika mereka merrasa yakin bahwa tindakannya itu sempurna dan tidak punya kesalahan.

Baca juga: Pantang Menyerah, Ibu Lahirkan Bayi Ke-15 Jenis Kelamin Perempuan Setelah 14 Anak Lain Laki-laki

Baca juga: 8 Tips Hadapi Bos yang Suka Marah, Redam Emosi Hingga Tenangkan Diri

3. Selalu memanipulasi situasi

Pasanganmu sering cemberut, merajuk, bertindak diam atau membuatmu merasa bersalah ?

Doares mengatakan, mereka yang mencoba memanipulai situasi jika tidak mendapatkan apa yang diinginkan adalah tanda lain dari hubungan yang beracun.

Hubungan adalah tentang kompromi dan pengertian.

Hanya karena pasanganmu tidak mendapatkan apa yang diinginkannya, bukan berarti dia harus cemberut atau mencoba menekanmu demi keinginannya.

Baca juga: VIRAL Saat Hujan Pria Berusaha Buka Pagar Rumah Tapi tak Bisa, Ternyata Rumah Tetangga

Hal ini dapat membuatmu menebak-nebak diri sendiri dan memungkinkan kamu melupakan tujuan dan nilaimu sendiri.

Jika si dia tidak bisa menghormatinya, kamu mungkin harus mengevaluasi kembali hubungan tersebut.

4. Tidak pernah tepati janji

"Mereka berjanji untuk berhenti melakukan sesuatu yang mereka tahu menyakiti Anda tetapi tidak pernah menindaklanjutinya," kata Doares.

Kepercayaan adalah nomor satu di sebagian besar hubungan.

Jika terus diberi janji palsu, maka kepercayaan salah satunya perlahan akan terus berkurang.

Baca juga: Tetap Tenang Jadi Kunci Utama, Ini 8 Tips Menguasai Forum Diskusi

5. Emosimu selalu diabaikan

Tanda lain bahwa kamu sedang dalam hubungan yang toxic yakni jika emosimu selalu diabaikan olehnya.

Saat kamu mencoba mengekspresikan diri pada mereka, mereka justru malah mendiskreditkan perkataanmu.

Bahkan mungkin mereka akan mengalihkan pandangan, mendesah berat, dan menyatakan bahwa kamu sedang bertindak dramatis.

"Mereka menganggap perasaan atau pendapat Anda salah," kata Doares.

6. Mereka membuatmu mempertanyakan diri sendiri

Menurut Doares, pasangan yang beracun akan membuatmu terus-menerus mempertanyakan diri sendiri.

Baca juga: Rusia Kerahkan Ribuan Tentara dan Kendaraan Lapis Baja ke Wilayah Nagorno-Karabakh

Misalnya seperti kamu terpaksa harus berjalan pada hal yang tidak sesuai dengan aturanmu, karena tidak ingin melakukan apa pun yang mungkin dapat membuat mereka kesal.

Mereka tidak boleh mencoba mengubahmu agar sesuai dengan gambaran pasangan yang mereka pikirkan.

Hanya karena pasanganmu tidak tahu bagaimana berkomunikasi atau menangani pertengkaran, bukan berarti kamu harus menebak-nebak standar dan karaktermu sendiri.

7. Tak bisa menjadi diri sendiri

Tanda selanjutnya kamu bersama dengan orang yang toxic adalah jika kamu merasa tidak bisa menjadi diri sendiri saat berada di sekitar mereka.

Baca juga: Gunakan Bulu Kaki Untuk Jadi Bulu Mata Palsu, Kreatifitas Wanita Ini Bikin Warganet Terpelongo

Pasanganmu seharusnya bia memotivasi kamu untuk menjadi yang terbaik tanpa membuatmu merasa tidak aman atau bahkan menjatuhkanmu.

"Pasangan yang beracun tidak akan membiarkan Anda menjadi Anda. Mereka ingin Anda menjadi seperti yang mereka pikirkan," kata Doares.

"Hasilnya adalah Anda merasa seperti kehilangan diri sendiri dan Anda tidak akan pernah cukup baik seperti Anda. Anda merasa tidak dicintai dan tidak aman." lanjutnya.

8. Masalah tidak pernah teratasi

Seorang konselor profesional berlisensi di Lifekey Counseling Jeremy yang berbasis di Portland, McAllister mengatakan, dalam suatu hubungan toxic, biasanya sering terjadi masalah yang sama secara berulang.

Baca juga: VIRAL Kesetiaan Adik Merawat Abang Idap Disabilitas, Suapi Makan dan Selalu Peduli

Akan tetapi, masalah tersebut tidak juga terselesaikan.

"Argumen yang sama berulang dan tidak pernah terselesaikan."

9. Kamu tidak bisa menghormatinya

Rasa hormat dan kepercayaan adalah fondasi dasar dari setiap hubungan.

McAllister mengklaim ketika kamu memandang pasanganmu sebagai seorang narsisis atau seorang anak, ini bisa menjadi tanda bahwa hubunganmu mungkin beracun.

Baca juga: Video Panas 19 Detik Mirip Gisel Viral di Medsos, Mbah Mijan Angkat Bicara dan Ucapkan Terima Kasih

Misalnya, ketika pasanganmu terus membuat keputusan seperti anak kecil dan hanya memikirkan dirinya sendiri.

Hal ini tentu akan membuatmu sulit untuk menghormati orang yang sama sekali tidak mempertimbangkan perasaanmu. (Serambinews.com/Yeni Hardika)