Bunda Wajib Tahu! Ini 11 Makanan Sehat dan Mudah untuk Bayi Usia Satu Tahun

Cobalah untuk tidak membeli oatmeal yang sudah dicampur sebelumnya dari toko karena mungkin mengandung tambahan gula.

Anda bisa membuat oatmeal di rumah dengan menambahkan susu sebagai pengganti air untuk tambahan nutrisi.

8. Sereal Gandum Utuh

Sereal bisa menjadi makanan yang menyenangkan untuk anak Anda.

Pilih varietas berbiji tunggal seperti nasi, jelai, atau oat untuk sarapan sehat kaya serat dan sarat dengan karbohidrat dan nutrisi.

Baca juga: Moms, Berikut 14 Tips Sederhana agar Bayi Anda Tidur Lelap tanpa Perlu Diayun-ayun dan Digendong

Anda juga bisa mencoba melembutkan jagung dengan susu.

9. Sup Sayuran

Makanan yang mudah diberi makan, sup sayuran sama-sama sehat dan enak.

Anda dapat memilih dari berbagai jenis sayuran seperti wortel, kentang, brokoli dll, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan bayi Anda secara keseluruhan.

10. Kedelai

Pengganti protein yang bagus untuk vegetarian, butiran kedelai merupakan makanan sehat.

Tekstur lembut dari kedelai yang dimasak mudah untuk dikonsumsi anak.

Anda juga bisa mencoba tahu sutra atau padat.

11. Ayam