8 Manfaat Kesehatan Teh Peppermint, Bisa Redakan Nyeri Haid hingga Bikin Nafas Segar

SERAMBINEWS.COM - Peppermint (Mentha × piperita) adalah ramuan aromatik asli Eropa dan Asia.

Peppermint adalah persilangan antara watermint dan spearmint, yang termasuk dalam keluarga mint.

Selama ribuan tahun, orang telah menggunakan peppermint baik untuk penyedap rasa maupun untuk khasiat obatnya.

Peppermint digunakan sebagai agen penyedap dalam berbagai produk seperti permen, penyegar napas, pasta gigi, dan lainnya.

Peppermint juga digunakan untuk membuat minyak peppermint dan teh peppermint.

Teh peppermint populer dikonsumsi di seluruh dunia karena beberapa manfaat kesehatan dan rasa mintnya yang menyegarkan.

Apa Itu Teh Peppermint?

Teh peppermint dibuat dengan memasukkan daun peppermint ke dalam air panas; daunnya mengandung beberapa minyak esensial, seperti mentol, menthone, dan limonene yang dilepaskan saat direndam dalam air panas.

Baca juga: Ini Sederet Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh, Membakar Lemak Hingga Cegah Alzheimer

Minyak esensial ini memberi teh peppermint rasa yang menyegarkan, mendinginkan, dan minty.

Penasaran apa lagi manfaat teh peppermint untuk kesehatan? Mengutip dari Boldsky, Rabu (3/12/2020), berikut  ini 8 manfaat teh peppermint untuk kesehatan. Langsung saja, yuk gulir ke bawah!

Manfaat Kesehatan Teh Peppermint

1. Dapat meredakan masalah pencernaan

Peppermint telah lama digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, seperti gas, kembung, dan sakit perut.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa peppermint melemaskan sistem pencernaan dan dapat meredakan sakit perut.

Oleh karena itu, minum teh peppermint dapat meredakan masalah pencernaan.