VIRAL Gadis Sangat Mudah Menangis tanpa Sebab, Sebut Alami Anxiety Disorder sampai Dijauhi Orang

Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang paling umum di Amerika Serikat. 

Lebih dari 40 juta orang dewasa di AS ( 19,1% ) mengalami gangguan kecemasan. 

Sementara itu, sekitar 7% anak usia 3-17 tahun mengalami gangguan kecemasan setiap tahunnya. Kebanyakan orang mengalami gejala sebelum usia 21 tahun.

Gejala

Gangguan kecemasan adalah sekelompok kondisi terkait, masing-masing memiliki gejala unik.

Namun, semua gangguan kecemasan memiliki satu kesamaan: ketakutan atau kekhawatiran yang terus-menerus, berlebihan dalam situasi yang tidak mengancam.

Orang biasanya mengalami satu atau lebih gejala berikut:

Gejala emosional:

• Perasaan khawatir atau takut
• Merasa tegang atau gelisah
• Gelisah atau mudah tersinggung
• Mengantisipasi yang terburuk dan waspada terhadap tanda-tanda bahaya

Gejala fisik:

• Berdebar-debar atau berdebar kencang dan sesak napas
• Berkeringat, gemetar, dan kedutan
• Sakit kepala, kelelahan dan insomnia
• Sakit perut, sering buang air kecil atau diare

Baca juga: VIRAL Ditinggal Sebentar Ibu ke Depan, Bocah Perempuan Langsung Berada di Wastafel Cuci Piring

Jenis-Jenis Gangguan Kecemasan

Ada banyak jenis gangguan kecemasan, masing-masing dengan gejala yang berbeda. Jenis gangguan kecemasan yang paling umum meliputi:

Gangguan Kecemasan Umum (GAD)

GAD menghasilkan kekhawatiran kronis yang berlebihan tentang kehidupan sehari-hari. 

Kekhawatiran ini dapat menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari, sehingga sulit untuk berkonsentrasi atau menyelesaikan tugas sehari-hari. 

Penderita GAD mungkin kelelahan karena khawatir dan mengalami sakit kepala, ketegangan, atau mual.