VIDEO - Gadis Sangat Mudah Menangis tanpa Sebab, Sebut Alami Anxiety Disorder sampai Dijauhi Orang

Kekhawatiran ini dapat menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari, sehingga sulit untuk berkonsentrasi atau menyelesaikan tugas sehari-hari. 

Penderita GAD mungkin kelelahan karena khawatir dan mengalami sakit kepala, ketegangan, atau mual.

Gangguan Kecemasan Sosial

Lebih dari rasa malu, gangguan ini menyebabkan ketakutan yang intens tentang interaksi sosial, sering kali didorong oleh kekhawatiran irasional tentang penghinaan (misalnya mengatakan sesuatu yang bodoh atau tidak tahu harus berkata apa). 

Seseorang dengan gangguan kecemasan sosial mungkin tidak mengambil bagian dalam percakapan, berkontribusi dalam diskusi kelas atau menawarkan ide-idenya, dan mungkin menjadi terisolasi. 

Serangan panik adalah reaksi umum terhadap interaksi sosial yang diantisipasi atau dipaksakan.

Gangguan Panik

Gangguan ini ditandai dengan serangan panik dan perasaan teror yang tiba-tiba terkadang menyerang berulang kali dan tanpa peringatan. 

Seringkali disalahartikan sebagai serangan jantung, serangan panik menyebabkan gejala fisik yang kuat termasuk nyeri dada, jantung berdebar-debar, pusing, sesak napas, dan sakit perut. 

Banyak orang akan melakukan tindakan putus asa untuk menghindari serangan, termasuk isolasi sosial.

Fobia

Kita semua cenderung menghindari hal atau situasi tertentu yang membuat kita tidak nyaman atau bahkan ketakutan. 

Tetapi bagi seseorang dengan fobia, tempat, peristiwa, atau objek tertentu menciptakan reaksi yang kuat dari ketakutan irasional yang kuat. 

Kebanyakan orang dengan fobia spesifik memiliki beberapa hal yang dapat memicu reaksi tersebut; untuk menghindari kepanikan, mereka akan bekerja keras untuk menghindari pemicunya. 

Bergantung pada jenis dan jumlah pemicunya, upaya untuk mengendalikan rasa takut dapat mengambil alih hidup seseorang.