Kesehatan
Jaga Kesehatan Usus Besar dengan 7 Makanan Ini: Ada Chia Seeds hingga Yogurt
Ahli bedah kolorektal di Cleveland Clinic Michael A. Valente, DO mengatakan, usus besar berfungsi menarik kelembapan dari makanan.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Makanan ini juga dapat membersihkan usus besar.
Selain itu, kacang kenari dapat mengurangi perkembangan tumor usus besar yang bersifat kanker.
7. Yogurt
Produk susu fermentasi yang kaya probiotik sehat ini baik untuk usus.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, konsumsi banyak yogurt dapat mengurangi risiko kanker kolorektal sebanyak 38 persen.
Probiotik juga dapat membantu mengurangi beberapa gas yang berasal dari kacang-kacangan dan sayuran silangan.
Artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul 7 Makanan yang Disarankan Untuk Menjaga Kesehatan Usus Besar
Berita Terkait
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
