Tips Kesehatan
Teh Lada dan Madu Ampuh Melawan Batuk, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya
Kombinasi lada hitam & madu dapat membantu mengurangi batuk. Kedua bahan tersebut adalah ekspektoran & membantu meredakan iritasi saluran pernapasan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Herbal Medicine menjelaskan bahwa jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, sedangkan lemon memiliki efek antimikroba.
Baca juga: Viral Uang Rp 94 Juta Berceceran di Jalan Raya, Ternyata Anak Lupa Tutup Tas Saat Ambil Topi
Bahan
2 gelas air (500 ml)
1 sendok teh lada hitam yang baru digiling (5 g)
Madu (15 g)
1/2 air lemon
1 sendok teh jahe (5 g)
Cara Membuat
Tuang cangkir air ke dalam panci dan didihkan.
Saat mencapai titik didih, tambahkan satu sendok teh lada hitam, air lemon, dan jahe.
Tutup minuman dan diamkan pada suhu kamar selama 10 menit.
Baca juga: Ternyata, 4 Bahaya Konsumsi Susu Sapi Berlebihan bagi Kesehatan: Memicu Alergi hingga Jerawat
Kemudian, saring dengan saringan halus dan tambahkan madu.
Cara mengonsumsi
Bagi minuman menjadi 3 porsi untuk dikonsumsi sepanjang hari.
