Teh Lada dan Madu Ampuh Melawan Batuk, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya

Zat ini membantu menghentikan efek radikal bebas pada sel dan, oleh karena itu, mencegah berkembangnya penyakit kronis.

Selain itu, para ilmuwan percaya bahwa asupan rutinnya berkontribusi pada penyerapan nutrisi lain yang memadai, yang merupakan kunci dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: 16 Tahun Tsunami Aceh - Saat Kawanan Burung Hitam Terbang dari Arah Laut

Karena itu, lada hitam membantu tubuh melawan iritasi dan patogen yang memengaruhi kesehatan pernapasan.

Manfaat madu

 
Bahan ini telah digunakan sejak zaman kuno karena khasiatnya dengan batuk dan dahak.

Baca juga: Ternyata, Daun Singkong Bermanfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Penyakit Stroke

Madu merupakan salah satu makanan yang paling banyak digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meredakan batuk kering dan berdahak.

Dalam uji klinis 2010 menemukan bahwa madu bekerja lebih baik daripada dua obat yang biasa digunakan untuk mengobati batuk: dekstrometorfan dan diphenhydramine.

Bahan organik ini memiliki sifat antibiotik yang membantu mengobati infeksi bakteri, menurut temuan penelitian, madu memiliki khasiat obat dan aktivitas antibakterinya.

Selain itu, juga bersifat antivirus dan antiseptik , yang merupakan kunci untuk meredakan gejala kondisi paru-paru. Studi ini juga menguatkan bahwa madu memiliki efek anti-inflamasi.

Untuk semua alasan ini, madu dapat menjadi salah satu suplemen terbaik untuk meredakan iritasi tenggorokan , produksi dahak berlebih, dan gejala lain yang menyertai batuk.

Madu juga aman dikonsumsi oleh pasien anak-anak dan dewasa.

Baca juga: Jangan Sepele, Ini 13 Manfaat Besar Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Bisa Obati Insomnia Juga

Melawan flu dengan lada dan madu

Sangat mudah untuk membuat teh ini.

Untuk melawan batuk dengan lada dan madu, Anda cukup menambahkan kedua bahan tersebut ke dalam air.

Anda juga bisa menambahkan lemon dan jahe, dua bahan yang memberikan manfaat tambahan meredakan batuk.