Kesehatan
9 Tanda Kamu Mengalami Kelelahan Mental, Simak Penjelasannya
Ketika seseorang yang mengalami kelelahan secara mental berusaha untuk terus bekerja, ada banyak masalah yang bisa ditemui.
Editor:
Amirullah
lihat foto
"Rasanya akan sangat memulihkan jika mendapat perhatian dari orang lain. Atau ketika orang lain mendengarkan cerita dan perasaan dengan penuh empati," kata Zagame.
Bisa juga meminta bantuan dari profesional, seperti terapis atau psikolog. Mereka dapat membantu mengatasi kelelahan mental dan mencarikan keterampilan baru.
(Kompas.com/Maria Adeline Tiara Putri)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Tanda Kamu Alami Kelelahan Mental
Berita Terkait
