Ingin Diet Gak Makan Nasi Selama 2 Tahun, Juwita Bahar Koma 15 Hari sampai Alami Kelumpuhan

Tak hanya itu, daun singkong juga memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi.

Kandungan-kandungan tersebut sangat ideal untuk jadi menu diet sehari-hari.

3. Mengandung asam amino untuk regenerasi sel tubuh

Sel dalam tubuh kita harus tetap terjaga dan beregenerasi.

Kandungan asam amino esensial bermanfaat untuk hal tersebut, menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh manusia.

Nah, di dalam daun singkong, ternyata terkandung asam amino.

Karena itu, daun singkong dapat bermanfaat untuk memberikan perbaikan terhadap sel dalam tubuh agar tetap berfungsi normal.

4. Sumber antioksidan untuk buang dan cegah zat radikal bebas

Zat-zat radikal bebas menjadi salah satu penyebab berbagai penyakit berbahaya.

Penyakit seperti kanker dapat timbul akibat radikal bebas.

Daun singkong ternyata bisa menjadi salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk membuang dan mencegah radikal bebas di dalam tubuh.

5. Protein dan asam amino dalam daun singkong bermanfaat untuk sumber tenaga

Sebelumnya telah dijelaskan daun singkong memiliki kandungan protein dan asam amino.

Ternyata, kandungan tersebut bermanfaat untuk sumber tenaga bermanfaat bagi manusia.

Asam amino esensial membantu mengubah karbohidrat menjadi energi bagi tubuh.

6. Membantu proses metabolisme tubuh manusia

Protein nabati yang terkandung dalam daun singkong mengandung banyak vitamin B.

Vitamin tersebut dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel-sel tubuh.

Sel-sel itu akan membentuk enzim yang membantu proses metabolisme tubuh.

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Juwita Bahar Cerita Efek Diet Karbohidrat, Koma 15 Hari sampai Alami Kelumpuhan,