Tips Kesehatan
Moms Waspada Infeksi Jamur pada Payudara Saat Menyusui, Kenali Penyebab dan Begini Cara Mencegahnya
Infeksi jamur payudara merupakan kondisi umum pada wanita menyusui yang ditandai dengan rasa nyeri pada payudara, puting, rasa terbakar dan gatal.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Zaenal
Selain menjaga kebersihan pribadi, infeksi jamur payudara juga dapat diobati dengan:
Baca juga: Ternyata, Buah Rambutan Berkhasiat untuk Kesehatan, Ini 11 Manfaatnya
1. Obat antijamur seperti nistatin, klotrimazol dan mikonazol yang dapat dipijat lembut pada puting susu setelah setiap sesi menyusui.
2. Obat antijamur yang kuat seperti flukonazol untuk kasus yang parah.
3. Obat untuk mengurangi peradangan pada payudara.
4. Krim, gel, atau salep antijamur yang dijual bebas.
Jika gejala tidak kunjung membaik bahkan setelah metode pengobatan tersebut di atas atau kambuh kembali setelah jangka waktu tertentu, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli medis untuk menyelidiki kondisi kulit lebih lanjut.
Bagaimana Cara Mencegah Infeksi Jamur Payudara?
Untuk mencegah terjadinya infeksi jamur payudara, sebaiknya kenakan bra, pakaian dalam, atau pakaian yang terbuat dari kain seperti katun karena membantu menyerap keringat dan tidak menahannya.
Mencuci bra dan seprai dengan air panas. Anda juga bisa menambahkan secangkir cuka suling.
Baca juga: 10 Tips Kesehatan untuk Mencegah Diabetes, Mulai Tidur Cukup dan Hindari Stres
Cari cara untuk mencegah gesekan antara pakaian dan kulit di sekitar payudara karena sangat sensitif.
Keringkan tubuh dengan benar setelah mandi.
Cuci dan keringkan pakaian dengan benar sebelum memakainya.
Jangan lupa mandi setelah berolahraga atau berenang.
Sertakan lebih banyak probiotik dalam makanan.
Makan banyak buah dan sayuran yang seimbang.