Tips Agar Rambut Cepat Panjang untuk Pria maupun Wanita Menurut Para Ahli

Lagi pula, ujung rambut bercabang yang patah dapat menyebabkan rambut Anda rontok belum lagi kilau, volume, dan kehalusannya.

Baca juga: Tips Membuat Telur Goreng Saus Kecap Asam Manis Enak, Berikut Resepnya

Tahan keinginan untuk menjadi pirang

Seindah penampilan rambut platinum, beralih dari warna yang lebih gelap ke pirang muda bisa menghalangi Anda dan rambut Anda panjang.

"Ketika kutikula rambut rusak akibat pemutih, Anda bisa mengalami lebih banyak kerusakan atau ujung bercabang," jelas Elizabeth Hiserodt, pewarna senior di Cutler Salon di New York City.

"Semakin sedikit perawatan kimiawi, semakin baik rambut Anda tumbuh," tambahnya. 

Biarkan minyak alami rambut Anda

Tidur dengan rambut tidak disisir mungkin terlihat menggoda saat Anda lelah, tetapi mengelus rambut dengan cepat bisa sangat bagus untuk kesehatannya.

"Mulai dari kulit kepala, gunakan sikat bulu babi untuk mendistribusikan minyak kulit kepala Anda secara merata ke rambut Anda sehingga tetap lembab secara alami," rekomendasikan Meri Kate O'Connor, pewarna senior di Tabb & Sparks Salon di Santa Monica, CA.

Bonus: Langkah sederhana ini setiap malam membantu meningkatkan sirkulasi, yang membantu membuat kulit kepala Anda lebih sehat.

Baca juga: Cara Menjadi Penulis dan Tips Menulis Agar Berhasil Membuat Buku pada Tahun 2021

Makan makanan yang tepat

Memiliki rambut yang panjang dan kuat tidak hanya bergantung pada produk yang Anda pakai untuk rambut Anda; itu juga tergantung pada apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda.

"Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, Anda perlu 'memberi makan' rambut dari dalam," jelas Francesca Fusco MD, seorang dokter kulit di NYC.

Jadi makanan apa yang membuat rambut tumbuh lebih cepat?

Mereka yang tinggi protein, bahan penyusun rambut, termasuk daging dan sumber lainnya.

“Coba tingkatkan asupan protein Anda dengan makanan seperti ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian,” dia merekomendasikan.