7 Tindakan Membersihkan Tubuh Ini Bisa Membahayakan Kesehatan, Dari Ngupil Hingga Jenis Sabun Mandi

Condongkan kepala ke belakang dan tuangkan air secara perlahan melalui salah satu lubang hidung.

Biarkan cairan keluar dari lubang hidung lainnya.

Ulangi cara ini dengan lubang hidung lainnya.

Kemudian tutupi satu, buang napas dengan kuat, dan ulangi sisi lainnya.

Residu akan hilang bersama air dan Anda akan membersihkan hidung sehingga mencegah hidung tersumbat, alergi dan sinusitis.

Baca juga: Dikritik Anggota DPR RI, Menteri Susi Tanggapi dengan Membagikan Foto Lagi Asyik Mengupil

Baca juga: Ngupil Sambil Mainan Smartphone Ternyata Berbahaya

2. Memotong kuku 

Saat memotong kuku, terkadang beberapa orang sering menggunakan gunting untuk memotong kukunya.

Tapi tahukah Anda jika memotong kuku tidak boleh menggunakan gunting, melainkan menggunakan alat pemotong khusus untuk kuku.

Hal ini dikarenakan kuku terbuat dari lapisan.

Jadi ketika Anda memangkasnya dengan gunting, struktur kuku Anda berubah bentuk, lapisan-lapisannya pecah, dan kuku-kuku tersebut mulai mudah patah.

Untuk mencegah kerusakan kuku, gunakan gunting kuku. Gunting kuku akan membuat potongan bersih yang nantinya bisa Anda bentuk dengan kikir kuku.

Baca juga: 3 Obat Herbal Alami dengan Madu, Ampuh untuk Kesehatan Pernapasan, Redakan Pilek dan Batuk Berdahak

3. Mandi dan cuci rambut dengan air panas

Mandi dengan air panas dapat merusak kelembapan alami kulit Anda.

Suhu yang sempurna untuk mandi adalah 110 derajat atau kurang untuk menghilangkan kotoran dan bakteri.

Jika lebih dari itu, tak hanya menghilangkan kelembapan kulit tetapi juga menghilangkan pelindung minyak alami kulit.