7 Tindakan Membersihkan Tubuh Ini Bisa Membahayakan Kesehatan, Dari Ngupil Hingga Jenis Sabun Mandi

Mencuci rambut setiap hari juga dapat menghilangkan minyak alami, membuatnya kering dan rapuh.

Baca juga: 6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan jarang Diketahui, Sembuhkan Flu hingga Menurunkan Berat Badan

6. Menutup mulut dengan tangan saat bersin atau batuk

Salah satu etika saat bersin dan batuk ialah menutup mulut baik dengan tangan, maupun lapisan tisu agar virus tidak tersebar di udara.

Tetapi ketika bersin dan batuk, menutup mulut dengan tangan bukanlah pilihan terbaik, karena virus yang ditemukan dalam air liur bersin atau batuk suka hidup di tangan Anda.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah menutup mulut Anda dengan tisu dan setelah menggunakannya, buanglah.

Jika Anda tidak mempunyai tisu, tutupi mulut Anda dengan lengan. Dengan cara ini, jika Anda menggosok mata atau menyentuh wajah, Anda tidak akan menyebarkan infeksi.

Dan, jika Anda memperbaiki kesalahan dalam kebersihan pribadi Anda, tubuh dan kesehatan Anda akan berterima kasih dan semakin terjada kesehatannya.

7. Menggunakan sabun wangi dan bodywash saat mandi

Mandi setiap hari memang baik untuk kesehatan Anda tetapi hati-hatilah dengan jenis sabun yang Anda gunakan.

Jika menggunakan terlalu banyak sabun atau bodywash saat mandi,  Anda akan merusak pertahanan alami tubuh Anda dari kuman.

Kulit Anda akan lebih rentan terhadap berbagai jenis kondisi dan menjadi kering.

Pilihlah sabun bebas pewangi atau yang mengandung gliserin.

Sabun yang mengandung gliserin bebas dari bahan sintetis dan membantu menjaga kelembapan.

Hindari juga sabun dengan kandungan asam tinggi atau pH tinggi.(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Sosok Wirda Mansur, Putri Ustaz Yusuf Mansur yang Dijodohkan dengan Putra Syekh Ali Jaber

Baca juga: Korban Tersangkut Baling Perahu Sampaikan Kabar Gembira di Tiktok, Ayu Tampil Menawan dengan Hijab

Baca juga: Walhi Kritik Rencana Jalan Jantho-Pameu, Dinilai akan Menguras Kekayaan Hutan